Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Steki z selera

Czytaj dalej
Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy

Pieczona feta z warzywami

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki

Raita – indyjski dip ogórkowy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Sałatki

Imprezowy talerz rozmaitości

Czytaj dalej
Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Gofry pełnoziarniste na jogurcie

Czytaj dalej
Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy

Marchewki z dipem harissa

Czytaj dalej
Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy

Hummus / pasta z pieczonego kalafiora

Czytaj dalej
Blog Detox Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl wiśniowy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Przepisy Sałatki

Sałatka z arbuzem

Czytaj dalej
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Lemoniada arbuzowa bez cukru

Czytaj dalej
Blog Ciasta różne Ciasta z owocami Na słodko Przepisy

Ciasto lata – biszkopt z kremem

Czytaj dalej

on 26 lipca 2019 26 lipca 2019 with 0 komentarzy

Lody jogurtowe jagodowe

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery 19 2 435 Views

idealne w upalne dni – wystarczy tylko zmiksować składniki i zamrozić!

on 26 lipca 2019 26 lipca 2019 with 6 komentarzy

Tarta z białą czekoladą

in Ciasta kruche Klasyczne Na słodko Przepisy 16 6 542 Views

Tarta która zawsze się udaje! LEkka i jak zwykle szybka w przygotowaniu. Kto spróbuje?

on 25 lipca 2019 25 lipca 2019 with 10 komentarzy

Wegańskie ciasto z owocami

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery 19 9 597 Views

Gwarantuję, że uda się każdemu. Pyszne, Uwaga! niezbyt słodkie 🙂 i mega owocowe.

on 21 lipca 2019 21 lipca 2019 with 1 komentarz

Tepache czyli napój ze skórek ananasa – probiotyk

in Blog Detox Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy 27 17 784 Views

Tepache to napój powstały przez fermentację skórek ananasa. Popularny  jest w Meksyku. Lekko musujący – odświeżający i przypominający cydr ze słodkim posmakiem ananasa.  Smakuje genialnie mocno…

Zobacz więcej

on 21 lipca 2019 21 lipca 2019 with 21 komentarzy

Chlebek mango

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery 48 16 011 Views

Pyszny i zupełnie nowy chlebek mango! Mega szybki w przygotowaniu – koniecznie do wypróbowania!

on 19 lipca 2019 1 listopada 2019 with 5 komentarzy

Komosianka

in Detox Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery Śniadania 24 9 146 Views

Komosianka czyli owsianka z surowej quinoa i kaszy gryczanej. Koniecznie musicie spróbować jak pożywne i syte jest to śniadanie.

on 11 lipca 2019 12 lipca 2019 with 0 komentarzy

PODCAST 3 – o hejterach!

in Blog Podcast 3 823 Views

Tym razem nasza rozmowa o. ….. hejterach 🙂 i o złych zachowaniach w sieci. Jak sobie z tym radzę i czy w ogóle doświadczam „przykrości”…

Zobacz więcej

on 3 lipca 2019 1 listopada 2019 with 7 komentarzy

Wytrawna owsianka

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiadokolacje Przepisy Śniadania 32 25 501 Views

Zupełnie inna owsianka, bo na słono z pysznymi dodatkami. Śniadanie, które jest syte!

on 3 lipca 2019 3 lipca 2019 with 0 komentarzy

San Choy bow

in Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy 21 4 269 Views

San Choy bow czyli mięso w sakiewkach z sałaty. Oryginalne i lekkie danie.

on 3 lipca 2019 12 maja 2020 with 4 komentarze

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

in Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy 32 15 219 Views

Koniecznie wypróbujcie ten przepis – proste przygotowanie gwarantuje, że uda się każdemu. Smakuje obłędnie.

on 2 lipca 2019 1 listopada 2019 with 1 komentarz

Omlet biszkoptowy

in Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Śniadania 34 58 739 Views

Najlepszy na śniadanie. Puszysty i idealny!

on 2 lipca 2019 3 stycznia 2020 with 1 komentarz

Placuszki z groszku

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy 36 18 193 Views

Tak jak pięknie wyglądają, tak i smakują. Pyszne i szybkie w przygotowaniu.

Posts navigation

Poprzednia Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 … Page 62 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019
  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • Wegański tort kokosowyWegański tort kokosowy 26 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Instagram
Dołącz do mnie!

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel