Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 19 listopada 2019 26 września 2022 with 12 komentarzy

Pieczona feta z warzywami

in Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy 54 24 953 Views

Pamiętam, kiedy pierwszy raz jadłam fetę przygotowaną w ten sposób na grillu, przez znajomych greków! To jest coś genialnego i musicie tego spróbować.

on 2 listopada 2019 31 stycznia 2020 with 9 komentarzy

Batony figowe

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery 33 8 455 Views

Fantastyczne batony figowe, bezglutenowe. Idealne jako słodka przekąska.

on 2 listopada 2019 2 listopada 2019 with 9 komentarzy

Krem cytrynowy z kaszy jaglanej

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery 40 13 202 Views

Pożywne śniadanie lub cudownie cytrynowy deser. Sam zdecyduj kiedy go zjesz!

on 1 listopada 2019 1 listopada 2019 with 14 komentarzy

Batony owsiane z kaszą jaglaną

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery 31 15 379 Views

Szybkie w przygotowaniu, pożywne batony. Idealne jako przekąska, drugie śniadanie lub deser.

on 23 października 2019 23 października 2019 with 6 komentarzy

Burger z fasoli

in Fit / Dieta Obiad Przepisy 53 46 779 Views

Szybkie i proste w przygotowaniu. Pyszne i syte! Wypróbuj ten przepis!

on 10 października 2019 26 września 2022 with 1 komentarz

Raita – indyjski dip ogórkowy

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki 16 5 408 Views

Raita najlepiej pasuje do chlebków naan – przepis na najlepsze znajdziecie TUTAJ lub jako dodatek do mięs. W Indiach traktowana jest również jako chłodnik.

on 29 września 2019 29 września 2019 with 3 komentarze

Różowe Smoothie

in Detox Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy 32 10 080 Views

Koktajl który smakuje obłędnie. Wystarczy tylko zmiksować wszystkie składniki.

on 27 września 2019 27 września 2019 with 10 komentarzy

Naleśnik z blachy

in Ciasta różne Ciasta z owocami Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Śniadania 37 17 956 Views

Idealna propozycja na jutrzejsze śniadanie. Jeżeli nie lubisz smażyć naleśników ten przepis jest dla Ciebie!

on 24 września 2019 26 września 2022 with 4 komentarze

Imprezowy talerz rozmaitości

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Sałatki 21 14 692 Views

Idealna propozycja na imprezę. Talerz pełen rozmaitości. Pięknie się prezentuje i pysznie smakuje.

on 11 września 2019 11 września 2019 with 12 komentarzy

Wegańskie ciasto z fasoli

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery 26 19 726 Views

Pyszne wilgotne ciasto czekoladowe, które zawsze poprawia humor.

on 9 września 2019 9 września 2019 with 9 komentarzy

Pieczona gryczanka

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery Śniadania 21 8 912 Views

Zupełnie nowa forma podania gryczanki. Przygotowanie dość zaskakujące, efekt powalający.

on 2 września 2019 2 września 2019 with 10 komentarzy

Szpinakowe placuszki

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Wytrawne wypieki 20 7 960 Views

Pyszne wytrawne, szpinakowe placuszki jako idealny dodatek do sałatek czy curry.

Posts navigation

Poprzednia Page 1 Page 2 Page 3 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019
  • Wegański tort kokosowyWegański tort kokosowy 26 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Instagram
Dołącz do mnie!

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel