Dziś post wyjątkowy z którego dowiecie się jak prawidłowo komponować tzw. Miskę mocy.
Wszystkie pliki możecie porać TUTAJ lub klikając na wybrane zdjęcie.
Polecam zapisać sobie zdjęcia w telefonie, aby zawsze mieć przy sobie ściągę.
Traktujcie te listy przykładowo, ze świadomością, że każda grupa ma znacznie większą i bogatszą listę produktów. Chcę aby dla Was te wytyczne były jedynie drogowskazem do prawidłowego komponowania waszych misek mocy :
(Wyświetlono 11 937 razy, 2 wyświetleń dzisiaj)
Moim zdaniem 15g tłuszczy to zdecydowanie za dużo. Jako źródło białka fasola raczej się nie nadaje, ma go na prawdę bardzo mało. Lepiej tu wrzucić jakieś pierś z kurczaka gotowaną na parze. Ogólnie bardzo fajne połączenia tylko niektóre mało fit.
„Ściągi” zapisane w telefonie, dziękuję! 🙂
kingo czY w drugim sosoe jest jakis blad?woda po susszonych pomidorach?a nie oliwa a pomidorow suszOnych brak?
wszystko poprawione – suszone pomidory – to ich brakowało 🙂 i woda z ich namoczenia jest również wykorzystywana w recepturze
Czy taka miska mocy to opcja śniadaniowa, czy można komponować je w ramach każdego innego posiłku?
spokojnie można komponować w ramach każdego posiłku
Bardzo ciekawy wpis. Muszę spróbować takiej miski mocy i wybrać ulubione połączenie 🙂