Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 20 stycznia 2020 20 stycznia 2020 with Komentarze wyłączone

Chińskie naleśniki na słono

in Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy Śniadania 47 24 365 Views

Pamiętam jak przygotowywał nam je mój Tata. To jego kulinarna inspiracja przywieziona z dalekich podróży.

on 20 stycznia 2020 20 stycznia 2020 with Komentarze wyłączone

Pudding gryczany

in Fit / Dieta Przepisy Śniadania 39 17 441 Views

Moje ulubione śniadanie i ukochany smak czekolady. To połączenie smakuje każdemu.

on 4 grudnia 2019 2 grudnia 2019 with Komentarze wyłączone

Moczka – śląska potrawa z piernika

in Klasyczne Na słono Przepisy 17 25 768 Views

Ho, ho, ho na blogu czuć powoli zapach cynamonu, kardamon szuka miejsca w pierniku, wanilia tańczy z cytrusami w grzańcu. Pora na coś specjalnego! Przygotowałam…

Zobacz więcej

on 19 listopada 2019 26 września 2022 with Komentarze wyłączone

Pieczona feta z warzywami

in Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy 55 29 973 Views

Pamiętam, kiedy pierwszy raz jadłam fetę przygotowaną w ten sposób na grillu, przez znajomych greków! To jest coś genialnego i musicie tego spróbować.

on 2 listopada 2019 31 stycznia 2020 with Komentarze wyłączone

Batony figowe

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery 34 9 466 Views

Fantastyczne batony figowe, bezglutenowe. Idealne jako słodka przekąska.

on 2 listopada 2019 2 listopada 2019 with Komentarze wyłączone

Krem cytrynowy z kaszy jaglanej

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery 42 14 572 Views

Pożywne śniadanie lub cudownie cytrynowy deser. Sam zdecyduj kiedy go zjesz!

on 1 listopada 2019 1 listopada 2019 with Komentarze wyłączone

Batony owsiane z kaszą jaglaną

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery 35 17 292 Views

Szybkie w przygotowaniu, pożywne batony. Idealne jako przekąska, drugie śniadanie lub deser.

on 23 października 2019 23 października 2019 with Komentarze wyłączone

Burger z fasoli

in Fit / Dieta Obiad Przepisy 53 54 911 Views

Szybkie i proste w przygotowaniu. Pyszne i syte! Wypróbuj ten przepis!

on 10 października 2019 26 września 2022 with Komentarze wyłączone

Raita – indyjski dip ogórkowy

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki 17 7 122 Views

Raita najlepiej pasuje do chlebków naan – przepis na najlepsze znajdziecie TUTAJ lub jako dodatek do mięs. W Indiach traktowana jest również jako chłodnik.

on 29 września 2019 29 września 2019 with Komentarze wyłączone

Różowe Smoothie

in Detox Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy 36 11 452 Views

Koktajl który smakuje obłędnie. Wystarczy tylko zmiksować wszystkie składniki.

on 27 września 2019 27 września 2019 with Komentarze wyłączone

Naleśnik z blachy

in Ciasta różne Ciasta z owocami Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Śniadania 40 20 118 Views

Idealna propozycja na jutrzejsze śniadanie. Jeżeli nie lubisz smażyć naleśników ten przepis jest dla Ciebie!

on 24 września 2019 26 września 2022 with Komentarze wyłączone

Imprezowy talerz rozmaitości

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Sałatki 21 15 968 Views

Idealna propozycja na imprezę. Talerz pełen rozmaitości. Pięknie się prezentuje i pysznie smakuje.

Posts navigation

Poprzednia Page 1 Page 2 Page 3 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • brownieBrownie z ciecierzycy – dieta dash 4 lutego 2020
  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Instagram
Dołącz do mnie!

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel