Ostatnio złapałam się na tym, że każdy post zaczęłabym od wyrazu „uwielbiam” 🙂 I chyba nie potrafię inaczej myśleć jeżeli coś tak bardzo mi smakuje,…
Jogurtowa babka cytrynowa z nasionami chia
Ciasta jogurtowe kocham za wilgotność, lekkość i smak. Taka jest moja babka. Na 100% pojawi się na moim wielkanocnym stole. Jest orzeźwiająca za sprawą cytryny,…
Kopytka, leniwe, kluski z sera – zwał jak zwał -wersja FIT
To danie mojego dzieciństwa. U nas w domu mówi się na nie kopytka. Są to kluski z sera, mąki i jajka, podawane ze roztopionym masłem…
Słodko-słony łosoś
Ten przepis wygrał ostatnią „smaczną bitwę” na moim Facebooku za konkurencję miał lasagne warzywną. Widać, że pokochaliście ryby 🙂 Polecam ten przepis gdyż smakuje zupełnie…
Koktajl Tahini
Kiedyś nie lubiłam chałwy, nasiona sezamu denerwowały moje podniebienie. Te same odczucia miałam ze szpinakiem, pomidorami czy papryką. Dziś jest zupełnie inaczej. To dowód na…
Szarlotko-owsianka czyli zapiekana owsianka z jabłkami
Dzisiaj świetna propozycja na pyszny, lekki deser. Możecie wziąć go ze sobą do pracy, zjeść na śniadanie lub po prostu podać gościom. Zdradzę Wam mój…
Wegetariański gulasz z czarnej soczewicy
Zafascynowana czarną soczewicą podsyłam Wam dzisiaj przepis na pyszny wegetariański gulasz. Soczewica zwana „kawiorem biednych ludzi” zawiera około 25% białka, tylko 1% tłuszczu, dużą ilość…
Puszyste pancakesy cytrynowe – doskonałe
Ten przepis spontanicznie wkradł się do mojej kuchni. Jest oszałamiający. Ekstremalnie cytrynowy, puszysty, wilgotny, odpowiednio słodki. Uwielbiam je na niedzielne śniadanie choć przyznam, że udało im…
Buraki pieczone z kaszą i fetą
Buraki rządzą w mojej kuchni! Należą do warzyw najskuteczniej zwalczających raka (najlepiej pić 1 szklankę soku dziennie). Piszę o tym bo warto wiedzieć, jak jedzenie…
Najlepsze ciasteczka owsiane
To najlepsze owsiane ciasteczka jakie jadłam. Chrupkie z zewnątrz, miękkie w środku. Nie rozumiem dlaczego nie którzy kupują je w sklepach skoro łatwo i szybko…
Falafele czyli kotlety z ciecierzycy
Fantastyczne jest zdrowe jedzenie:) Absolutnie uwielbiam warzywa! Lubię dobre przyprawy! Akurat zawsze mam ochotę na coś pysznego! Fenomenalnie smakuje mój falafel! Ekstra – taki jest dzisiejszy przepis…
Dietetyczne naleśniki gryczane
Pora na „coś” lekkiego, „coś” co zawsze się udaje, „coś” co każdy z nas lubi. NALEŚNIKI jednak zupełnie inne bo gryczane – są nieco ciemniejsze…