Kochani polecam Wam zrobić spory zapas domowego … musli. Wzięłam pod lupę wszystkie dostępne w sklepach i wierzcie mi nie warto ich kupować! Pod etykietą…
Fit jabłka faszerowane – kruszonką
Lekki deser, który można zrobić w piekarniku i na grillu. Cudowny lekko ciepły lub pyszny na zimno. Obowiązkowo z jogurtem wymieszanym z wanilią. Dziś wykorzystałam…
Łatwe ciasto z rabarbarem i kremem cynamonowym
I w końcu przyszedł ten czas! Czas na rabarbar. Cenię jego kwaskowaty smak i możliwości jakie daje w kuchni. Dzisiaj ciasto, w którym jest głównym…
Kiełki nasion gryki (kaszy gryczanej niepalonej)
Dziś przedstawiam Wam moje odkrycie – kiełki nasion gryki (kaszy gryczanej niepalonej). Używam ją prawie do wszystkiego- na słodko i na słono. Do koktajli, dodaje…
Fit ciasto jabłkowe bez ciasta
Koniec kwietnia był dla mnie bardzo intensywny. Wiele emocji, które targały myślami. Dziś jestem szczęśliwa, że jest już maj – że wszystko wygląda pięknie i…
Najlepsze pieczone żeberka
Przyznam się Wam, że fanką żeberek nie jestem. Jednak mój mąż za nimi przepada. Miękkie, soczyste i aromatyczne! Cóż chcieć więcej – zawsze mówi, kiedy…
Lasagnia warzywna
Wielbiąc polską kuchnię, od czasu do czasu kłaniam się nisko i włoskim specjałom. Makarony, pizze, tiramisu – och mogłabym wymieniać – cudowne smaki. Oczarowana, zafascynowana…
Sałatka z selera naciowego
Sałatka z selera naciowego to moja propozycja na śniadanie lub dodatek do obiadu. Zazwyczaj jem ją w towarzystwie chleba żytniego na zakwasie – to najlepszy…
Ale Babka – Ale zmiana – czyli moja przygoda z odchudzaniem i zdrowym stylem życia
Bardzo mi miło przedstawić Wam mój najnowszy ebook: „Ale zmiana -Ale Babki”. Opisuję w nim całą moją przygodę prowadzącą mnie do zdrowego trybu życia. Zebrałam w…
Fit ciasto espresso
Cudowne, wilgotne, zdrowe ciasto o smaku kawy. Wiedziałam, że przypadnie Wam do gustu. Jest fenomenalne i zaskakujące. Słodkie daktyle nadają cudownej słodyczy, mąka pełnoziarnista lekko…
FIT placuszki z selera – spalające tłuszcz
Zdrowe, smaczne i świeże – takie są nowalijki – korzystam z nich do woli. Młode warzywa, które witają wiosnę sprawiają, że moja kuchnia jest lekka…
Koktajl limonkowy
Wiosną wielbię każdy podmuch ciepłego wiatru, zapach świeżości, smak lekkości. Po zimie dość mam ciężkich potraw choć w mojej kuchni i tak zimę przeszłam fit….