Gomasio z siemienia lnianego

Proste przepisy mają w sobie wyjątkową siłę i ponadczasowość. Wkradają się do naszej kuchni i nawet nie wiemy kiedy stają się niezastąpione. Bezczelnie panoszą się w miskach, talerzach i szklankach. Rytmicznie, bez znudzenia tańczą w repertuarze posiłków. Każda kuchnia, każdy z nas ma takie smaczne, ulubione zachcianki. W moim królestwie od lat rządzi gomasio z […]

Pancakes szpinakowo – proteinowe

bo poranki muszą być zdrowe

Siedzę z nogami w górze na pięknym, słonecznym tarasie. Widoki rozpieszczają moje oczy, a moje uszy wnikliwie wsłuchują się szum fal. Kiedy mam możliwość napisania postu w tak pięknym miejscu opisałbym od razu całe wakacje, jednak temu lepiej poświęcić odrębny post. Jestem na wyspie Vis i dziś stąd dla Was tworzę.  Przepis, który przedstawiam jest […]

Eintopf czyli śląski łobiod

z jednego garnka!

Eintopf czytaj ajntop to danie jednogarnkowe, które bardzo często gościło w moim rodzinnym domu. Sama często wracam do niego bo to danie, to według mnie szacunek do jedzenia, który tak bardzo mocno zakorzenił się w tradycji mojego regionu. Tutaj nic się nie wyrzuca – eintopf to pyszne kombinacje jakie daje Twoja lodówka. To kolejny przepis […]

Szaszłyki nadziewane na rozmaryn z pastami

najlepsze na grill

Lato to dla mnie zdecydowanie potrawy z grilla. Jedynie w mocny upał oszczędzam Adama i nie musi rozpalać paleniska. Każdy nasz obiad to grillowa uczta, natomiast  w weekendy, kiedy tylko jesteśmy w domu wpada rodzina i znajomi. Zaskakujące jest to w jak bardzo szybki sposób znajdujemy powód do świętowania hucznego świętowania. Uwielbiam ten czas, tą […]

Najlepsza owsianka karaibska

data wpisu: 22.01.16


W zimowe dni owsianka to moje ulubione danie. W mojej książce zdradzam sekret jak przygotować owsiankę idealną. W tym poście zdradzę czym ją wzbogacić aby smakowała niezwykle – egzotycznie. Nazwałam ją karaibską ponieważ zapachem przypomina mi moje ostatnie wakacje. Pełna smaku kokosa i limonki. Karmelizowane banany w zdecydowanie zdrowszej wersji są genialnym dodatkiem. Zresztą zobaczcie te zdjęcia, […]

Nowa, lepsza okularnica!

data wpisu: 05.02.16


Tak jak obiecałam w poprzednim poście prezentuję Wam moją nową odsłonę. Uwielbiam moje okulary – zakochałam się w nich od pierwszego spojrzenia. Dlaczego? Dlatego, że są lekkie i widzę idealnie. To ważne, aby zwrócić uwagę na to co najistotniejsze w okularach – soczewki okularowe. Oczywiście wybór oprawy też nie jest bez znaczenia – powinna być […]

wszelkie prawa zastrzeżone - 2015 - Kinga Paruzel