Brownie z resztek 🍫

bezglutenowe i najlepsze!

Moim zdaniem to najlepsze ciasto, jakie ostatnio jadłam. Cudownie wilgotne, proste w przygotowaniu, lekkie (1 porcja = 72 kcal), bezglutenowe i takie czekoladowe! Idealne dla dzieci, dorosłych, fanów czekolady. Przygotowałam je dla Was podczas Live na moim fanpage (zobacz TUTAJ). Tym przepisem chce udowodnić, że w kuchni można wszystko wykorzystać! Głównym składnikiem tego Brownie są […]

Poznaj 👉 Nowy styl jedzenia

czyli e-condimenta

Poznaj nowy styl jedzenia – new style of eating. Cieszę się, że mogę przedstawić Wam mój najnowszy projekt, który powstał we współpracy z  z marką e-condimenta. Jeżeli uwielbiasz pyszne, zdrowe, pełnowartościowe jedzenie przeczytaj ten post i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Co to właściwie jest new style of eating? Chcąc propagować zdrowy styl życia i świadome, racjonalne […]

Granola BEZ cukru!⛔

maksimum wartości odżywczych

Jeżeli przeczytaliście post o jelitach (kliknij TUTAJ, jeżeli nie ? ) wiecie, że ostatnie miesiące odpychają mnie od wszystkiego, co słodkie. Nawet specjalnie nie muszę się starać, aby unikać wszelkiej słodyczy. Nie bójcie się to nie znaczy, że fit słodkości znikną z bloga to bardziej znak, że będzie jeszcze lżej! Kiedy przygotowałam moją granolę bez […]

Diagnostyka jelit

czyli jak żyć zdrowo?

Najbardziej w życiu boję się choroby, mojej lub bliskich. Każdego dnia staram się dbać o nas, jak tylko mogę. Kiedyś – chyba z racji wieku nie przywiązywałam uwagi do tego jak się czuję i co na to ma wpływ. Z każdym rokiem nasza świadomość wzrasta, medycyna pokazuje coraz więcej spektakularnych osiągnięć, zmieniają się systemy żywienia […]

Witam Cię 2018

data wpisu: 31.12.17


Kolejny rok za mną. Czy dobry? Czy zły? Zawsze na moim blogu robię podsumowanie mojającego roku i snuję marzenia, które bardziej są planami na kolejne 12 miesięcy. Zauważyłam, że kiedy zapisuję moje cele – szybciej je osiągam. Większość postanowień mijającego 2017 udało mi się zrealizować. Oczywiście w ten rok wkradło się też trochę rozczarowań, smutku […]

Zrób sól do kąpieli z kwiatami ?

data wpisu: 09.12.17


Uwielbiam wymyślać świąteczne prezenty ?. Dziś przedstawiam Wam mój pomysł na pięknie pachnącą sól do kąpieli.  Jeżeli będziecie  chcieli wykorzystać ten pomysł w przepisie podaje link do pobrania i wydrukowania etykiet widocznych na zdjęciu. Ta bardzo prosta, szybka, wydajna i niezbyt droga receptura. Kwota mieszanki o pojemności 250 ml wychodzi ponad 5 zł. Chciałam aby całość wyglądała […]

wszelkie prawa zastrzeżone - 2015 - Kinga Paruzel