Tak jak kimchi podbija świat tak od kilku lat nieustannie w czołówce „zapożyczanych” przepisów jest hummus. I bardzo dobrze gdyż jest fantastyczny, bardzo zdrowy i prosty w wykonaniu jeżeli…
Przeglądasz Kategorię Przepisy
Trufelki na detoxie
Trufelki na detoxie – bo życie lubi słodki smak. Od kiedy gotuję największą radość sprawia mi przygotowanie słodyczy. Wtedy pomysły same wdzierają się do głowy….
Wegański kapuśniak
Świat oszalał na punkcie Kimchi (tradycyjne danie kuchni koreańskiej składające się z fermentowanych lub kiszonych warzyw) zapominając o tym, że nasza kuchnia ma coś równie…
FIT Gulasz z soczewicy
Wracam do Was ze zdwojoną siłą. Ostatnie dni to dla mnie istne szaleństwo. Mnóstwo nerwów i pracy. Zawsze w takich chwilach ukojeniem dla mnie jest…
Czekoladowa gryczanka
O wartościach surowego kakao mogliście już przeczytać w przepisie na rawnole czyli surową granolę. Nie wyobrażam sobie AKCJI REGENERACJI bez smaku czekolady. Wierzę, że nie jestem…
Smoothie na dzień dobry
Witam Was – minął już tydzień naszych zmagań w AKCJI REGENERACJI. Jestem taka szczęśliwa, że aż tylu z Was się przyłączyło! Wasze wiadomości, komentarze, zdjęcia dają…
Zielona „czysta” micha
Oto i ona – MICHA – „czysta” i maksymalnie zielona. To moja propozycja na kolację podczas AKCJI REGENERACJI. Tutaj nie ma wymówek – przepis jest prosty,…
Batoniki na detoxie
Bez słodkości nie potrafiłabym żyć. Każdego dnia w moich ustach muszę poczuć ten smak. Zastanawiałam się, jak podejść do tematu słodyczy podczas AKCJI REGENERACJI czyli mojego…
Zupa na detoxie
AKCJA REGENERACJA uruchomiła moją kulinarna wyobraźnię. Po kilku dniach mogę śmiało stwierdzić, że mam mnóstwo energii, polotu i zapału do wszystkiego. Tego ostatnio mi brakowało….
Rawnola
Uwielbiam efektowne, szybkie, zaskakujące przepisy – ten jest prawdziwym hitem. 5 minut i gotowa RAWNOLA cudowna surowa granola. Fantastycznie sprawdza się, jako dodatek do owsianek…
Lniana owsianka
Zawsze staram się aby w mojej kuchni było mnóstwo owoców. Wraz z warzywami sprawiają, że każde danie wygląda wyjątkowo. Popatrz na zdjęcie poniżej i sam…
Smoothie detox
Ruszamy – wyciskamy i osiągamy! Tak – ten rok należy do AKCJI REGENERACJI czyli detoxu po mojemu. Chcesz dowiedzieć się więcej o co chodzi kliknij…