Rozkręciłam się w Fit – kuchni i bardzo mi odpowiada to zawirowanie. Z chęcią zamieniam ulubione klasyczne desery i ciasta na odchudzone wersje. Śmieszne jest…
Przeglądasz Kategorię Fit / Dieta
Lody marchewkowe z papają
Jeszcze tydzień temu chodziłam smutna, przytłaczało mnie otoczenie i brakowało sił na krok do przodu. Byłam zła na zimę, na rodzinę i chyba najbardziej na…
Mega baton czyli „mocy przybywaj”
Po wczorajszym pytaniu jakie zadałam na Facebooku zdecydowana większość z Was była za publikacją „Mega batonu”. Przyznam, że nie dałam rady wczoraj obfotografować tej pyszności…
Odchudzone Brownie – czyli zdrowa słodycz
Ten przepis jest fantastyczny. Dla mnie ma on same plusy. Nie zawiera masła, mleka, jajek, przygotowanie zabiera najwyżej 5 min, nie musimy włączać piekarnika. To…
Najzdrowsze masło świata
Nie znam nikogo kto nie lubi świeżego chleba z masłem. Dla mnie to po prostu „niebo” na podniebieniu. Czasami jak wracamy z mężem nocą do…
Vege time – czyli tofu i quinoa
Nowy rok i nowe postanowienia. Nie chodzi w tym poście, ani w mojej diecie o całkowite wyrzeczenie się przeze mnie mięsa, a spróbowanie czegoś nowego…
Bardzo odchudzony piernik :)
Coraz bliżej nam do Nowego Roku, nie mówiąc już o Świętach. Przeglądając ostatnio ubiegłoroczne posty trafiłam na post „To będzie rok”. Pisałam w nim o…
Zupa z fioletowego kalafiora FIT
Moi drodzy mogę już oficjalnie pochwalić się moim programem na kanale Kuchnia+. ZUPA – czyli Zdrowa, Ulubiona, Pyszna, Apetyczna to program w którym co niedzielę o…
Kanapka szefa – czyli mąż w kuchni
Atencion Atencion!!! Wielkie wydarzenie 🙂 dzisiaj danie mojego męża! Jeszcze się Wam nie chwaliłam ale robi on najlepsze steki jakie kiedykolwiek jadłam! Wypracował sobie perfekcję,…
Koktajl z mango i pomarańczy
Co tu dużo mówić! Warto mieć przyjaciół! Karolina dziękuję Ci za prezenty:* Oczywiście jak tylko zobaczyłam te słomki w paczuszce od razu wiedziałam do czego…
Zdrowy i lekki omlet z kiełkami
Dzisiaj świetna propozycja na śniadanie dla osób dbających o linię jak i dla tych z idealną 🙂 Muszę przyznać, że ten przepis jest fantastyczny. Omlet…
Zdrowe muffinki z jabłkami
Przepis ten powstał spontanicznie. Ostatnio na wszystko brakuje czasu i tak sięgam po ekspresowe przepisy. Uwielbiam domowe jedzenie, znam historię każdego składnika:), cenię sobie jego…