idealne w upalne dni – wystarczy tylko zmiksować składniki i zamrozić!
400 g jogurtu greckiego
3 szklanki jagód
3 łyżki Miodu
1
Umieścić wszystkie składniki w mikserze i zmiksować, aż całość będzie gładka i kremowa.
2
Masę przelać do maszyny do lodów i postępować wg instrukcji obsługi lub przelać do pojemnika i zamrozić.
Przed podaniem odczekać 5 minut aż lody nieco zmiękną.
Wartości odżywcze
Ilość 865 ml
Porcji 6
- Ilość na porcję
- Kalorie 116.8
- % dziennego spożycia *
- Tłuszcz 2g4%
- Węglowodany 22.8g8%
- Błonnik pokarmowy 1.6g7%
- Białko 3g6%
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoja dzienna wartość może być wyższa lub niższa w zależności od potrzeb kalorii.
Składniki
400 g jogurtu greckiego
3 szklanki jagód
3 łyżki Miodu
Przygotowanie
1
Umieścić wszystkie składniki w mikserze i zmiksować, aż całość będzie gładka i kremowa.
2
Masę przelać do maszyny do lodów i postępować wg instrukcji obsługi lub przelać do pojemnika i zamrozić.
Przed podaniem odczekać 5 minut aż lody nieco zmiękną.
(Wyświetlono 2 615 razy, 1 wyświetleń dzisiaj)