Lody jogurtowe jagodowe

idealne w upalne dni – wystarczy tylko zmiksować składniki i zamrozić!

Ilość porcji6 porcji
Czas Przygotowania5 minutCałkowity czas2 godziny

 400 g jogurtu greckiego
 3 szklanki jagód
 3 łyżki Miodu

1

Umieścić wszystkie składniki w mikserze i zmiksować, aż całość będzie gładka i kremowa.

2

Masę przelać do maszyny do lodów i postępować wg instrukcji obsługi lub przelać do pojemnika i zamrozić.
Przed podaniem odczekać 5 minut aż lody nieco zmiękną.

Wartości odżywcze

Ilość 865 ml

Porcji 6


Ilość na porcję
Kalorie 116.8
% dziennego spożycia *
Tłuszcz 2g4%
Węglowodany 22.8g8%
Błonnik pokarmowy 1.6g7%
Białko 3g6%

* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoja dzienna wartość może być wyższa lub niższa w zależności od potrzeb kalorii.

Składniki

 400 g jogurtu greckiego
 3 szklanki jagód
 3 łyżki Miodu

Przygotowanie

1

Umieścić wszystkie składniki w mikserze i zmiksować, aż całość będzie gładka i kremowa.

2

Masę przelać do maszyny do lodów i postępować wg instrukcji obsługi lub przelać do pojemnika i zamrozić.
Przed podaniem odczekać 5 minut aż lody nieco zmiękną.

Lody jogurtowe jagodowe
(Wyświetlono 467 razy, 1 wyświetleń dzisiaj)

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *