Przepis, który Wam proponuję to moje ostatnie odkrycie. Nie tylko mi przypadły do smaku. Mój mąż stwierdził, że są fantastyczne. Kotlety z komosy ryżowej to…
Przeglądasz Kategorię Przekąski i przystawki
Szaszłyki nadziewane na rozmaryn z pastami
Lato to dla mnie zdecydowanie potrawy z grilla. Jedynie w mocny upał oszczędzam Adama i nie musi rozpalać paleniska. Każdy nasz obiad to grillowa uczta,…
Podstawowa pasta dr Budwig
Poniższy tekst oraz przepisy stworzyłam dla magazynu Fit Forma Focus maj/czerwiec 2015. Ci którzy nie mieli okazji zapraszam do lektury i skosztowania tych fantastycznych przepisów….
Chleb z kaszy – Moc Wartości
Cały czas szukałam dla siebie chleba idealnego! Znalazłam coś absolutnie powalającego. Zacznę od tego, że zawsze miałam problemy z chlebami pełnoziarnistymi, a to za dużo…
Domowy jogurt z makiem
Ten jogurt jest cudowny! Wielu z was za pewno pomyślało, że te czarne kropeczki to nasiona chia. Ja zastąpiłam je makiem, który w połączeniu z…
Chipsy ze słodkich ziemniaków
Podczas przygotowania fit tarty ze szpinakiem pozostały mi cienkie plastry batatów. U mnie w kuchni nic się nie marnuje. Bataty to bulwy pełne zdrowych węglowodanów, witamin…
Grzanki z awokado i jajkiem
Lubię zaczynać dzień od czegoś pysznego. Nie lubię się spieszyć – choć z tym ostatnio mam problem. Ostatnio w moim życiu dużo się dzieje. Nowe pomysły,…
Tarta limonkowa VIDEO
Mam dla Was niespodziankę. Pod koniec roku nagrałam dla Was filmik z dwójką fanatycznych ludzi. Agnieszki, która sprawiła, że w końcu przed kamerą czułam się…
Pełnoziarnista najlepsza tortilla
Jak zrobić najlepsze placki tortilli? Wszystko w tym przepisie. Jest mega prosty i szybki, a tortilla smakuje obłędnie. Ja przygotowałam wersję zdrowszą z maki pszennej…
Peperonata – papryka z pomidorami i czosnkiem
Jeżeli zastanawiasz się co zrobić z papryką? Znudziły Ci się leczo, papryki faszerowane. Mam dla Ciebie genialny przepis na peperonatę. To danie włoskie, takie sycylijskie ratatui przygotowane…
Najlepsze sushi
Przyznam szczerze, że jeszcze kilka lat temu nie byłam fanka sushi – do pewnego momentu. Nasz dobry znajomy – przyjaciel rodziny 🙂 pokazał mi jak…
Kukurydza z niebieskim sosem – jak gotować kukurydzę?
Ile czasu i jak gotować kukurydzę? Te pytania chyba męczą każdego kto uwielbia te warzywo. Zdradzam dziś sekret niesamowitej kukurydzy. Przygotowanie jak zwykle banalnie proste…