To będzie piękny dzień, to musi być wyjątkowy dzień. Rano zawsze wstaje z planem działania, to nic, że po południu wszystko z perspektywy czasu wygląda totalnie inaczej. Kiedy na świecie nie było jeszcze Jagienki, wszystko miałam poukładane, zaplanowane co do minuty. Dziś to, co się dzieje to istna ruletka. Czasami nawet ciężko zaplanować wyjście na rodzinny obiad. Wszystko w pośpiechu od świtu do nocy i najważniejsze, że wcale to nie jest takie złe. Od nowa nauczyłam się jeszcze lepszej organizacji czasu i domu. Tworzę ekspresowe przepisy tak, aby zdążyć z praniem, sprzątaniem, prasowaniem przed pobudką córeczki. Dziś dzień rozpoczynam od ekspresowych placuszków i dobrej kawy! Życzę Wam cudownego dnia-niech będzie pyszny i po prostu dobry!
Zawsze udany poranek!
Wszystkie składniki (poza borówkami) umieścić w blenderze i zmiksować. Odstawić na 5 minut. Jeżeli ciasto jest za gęste dodać odrobine mleka roślinnego lub wody i wymieszać, jeżeli za rzadkie dodać płatków owsianych i ponownie zmiksować.
Rozgrzać patelnię, wlać na nią olej. Nadmiar zebrać ręcznikiem papierowym.
Wylewać na patelnie ciasto formując placuszki. Każdy dodatkowo posypać borówkami. Kiedy pojawią się pęcherzyki obrócić placuszek i smażyć z drugiej strony, aż nabierze złotego koloru.
zamiast jajka można użyć jajka z siemienia 1 łyżka mielonego siemienia wymieszana z 3 łyżkami wody
zamiast borówek można użyć dowolnych owoców
3 porcji
- Amount per serving
- Kalorie930
- % dziennego spożycia *
- Tłuszcz 26g34%
- Węglowodany 140g51%
- Białko 37g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Przygotowanie
Wszystkie składniki (poza borówkami) umieścić w blenderze i zmiksować. Odstawić na 5 minut. Jeżeli ciasto jest za gęste dodać odrobine mleka roślinnego lub wody i wymieszać, jeżeli za rzadkie dodać płatków owsianych i ponownie zmiksować.
Rozgrzać patelnię, wlać na nią olej. Nadmiar zebrać ręcznikiem papierowym.
Wylewać na patelnie ciasto formując placuszki. Każdy dodatkowo posypać borówkami. Kiedy pojawią się pęcherzyki obrócić placuszek i smażyć z drugiej strony, aż nabierze złotego koloru.
zamiast jajka można użyć jajka z siemienia 1 łyżka mielonego siemienia wymieszana z 3 łyżkami wody
zamiast borówek można użyć dowolnych owoców