Owsiane cytruski czyli pyszne ciasteczka owsiane

Te ciasteczka są jak niespodzianka. Wyglądają jak ciasteczka owsiane, a smakują zupełnie inaczej. Mój mąż robiąc pierwszy kęs stwierdził, że jest w nich  coś niesamowitego. Pierwszy gryz – odczuwa się słodycz, po chwili czuć mega moc cytryny, a na sam koniec…….. Zostawię Wam tą przyjemność i nie zdradzę tego szczegółu.

Samo wykonanie zajmuje maksymalnie 5 minut, robi się je bez użycia miksera – wystarczy tylko łyżka i miska. Jedno ciasteczko ma 70 kcal, a żeby bardziej je odchudzić wystarczy masło zamienić rozgniecionym bananem lub tartym jabłkiem.  Smacznego:)

Smacznego:)

Ilość porcji25 porcji

Składniki na około 25 ciasteczek:
 100 g płatków owsianych błyskawicznych
 150 g mąki pszennej
 1 łyżeczka proszku do pieczenia
 50 g wiórków kokosowych
 180 g brązowego cukru
 1 cytryna
 125 g masła
 3 łyżki miodu
 1 szczypta soli

1

Piekarnik nastawić na temperaturę 170 °C z funkcją grzania góra - dół. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.

2

W misce wymieszać ze sobą: płatki owsiane, cukier, mąkę, wiórki kokosowe, proszek do pieczenia i szczyptę soli oraz skórkę startą z cytryny

3

Masło rozpuścić i dodać do suchych składników . Sok z cytryny i  miód również. Całość wymieszać na jednolitą gęstą masę. (najlepiej odczekać po wymieszaniu 5-10 min aż płatki wchłoną płyn - wtedy lepiej formuje się ciasteczka i nie rozpływają się podczas pieczenia)

4

Formować kulki wielkości orzecha włoskiego i układać na przygotowanej blaszce w dużych odstępach.  ( ciasteczka rozchodzą się podczas pieczenia).

5

Piec 20 min aż będą złote. Wyjąć i ostudzić - wtedy dopiero ściągnąć z blachy.

6

Dowolnie udekorować. Ja udekorowałam roztopioną w mikrofali  czekoladą oraz skórką z cytryny.

Wartości odżywcze

25 porcji

Serving size

Składniki

Składniki na około 25 ciasteczek:
 100 g płatków owsianych błyskawicznych
 150 g mąki pszennej
 1 łyżeczka proszku do pieczenia
 50 g wiórków kokosowych
 180 g brązowego cukru
 1 cytryna
 125 g masła
 3 łyżki miodu
 1 szczypta soli

Przygotowanie

1

Piekarnik nastawić na temperaturę 170 °C z funkcją grzania góra - dół. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.

2

W misce wymieszać ze sobą: płatki owsiane, cukier, mąkę, wiórki kokosowe, proszek do pieczenia i szczyptę soli oraz skórkę startą z cytryny

3

Masło rozpuścić i dodać do suchych składników . Sok z cytryny i  miód również. Całość wymieszać na jednolitą gęstą masę. (najlepiej odczekać po wymieszaniu 5-10 min aż płatki wchłoną płyn - wtedy lepiej formuje się ciasteczka i nie rozpływają się podczas pieczenia)

4

Formować kulki wielkości orzecha włoskiego i układać na przygotowanej blaszce w dużych odstępach.  ( ciasteczka rozchodzą się podczas pieczenia).

5

Piec 20 min aż będą złote. Wyjąć i ostudzić - wtedy dopiero ściągnąć z blachy.

6

Dowolnie udekorować. Ja udekorowałam roztopioną w mikrofali  czekoladą oraz skórką z cytryny.

Notes

Owsiane cytruski czyli pyszne ciasteczka owsiane
(Wyświetlono 2 974 razy, 1 wyświetleń dzisiaj)