Dzisiaj po wczorajszym pączkowaniu zapraszam na coś lekkiego. Moja dieta ostatnio w głównej mierze opiera się o płynne produkty i to nie z przyczyn, że tak chcę ja po prostu tak muszę (czytajcie: leczenie ortodontyczne). Był już koktajl pomarańczowy, który zrobił furorę teraz pora na wersję z kiwi. Równie szybki, równie prosty no i przepyszny.
Gdy już go zrobicie zachęcam do obejrzenia kolejnego filmiku na portalu kulinarni.pl gdzie przygotowałam muffinkowe lasagnie oraz do odwiedzenia mnie w sobotę i niedzielę w Szczyrku w zimowym miasteczku Samsunga o którym już pisałam tutaj:)
Smacznego:)
2 sztuki kiwi
200 g jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu
1
Kiwi należy obrać i zmiksować. Puree z kiwi odcedzić przez sitko tak aby pozostał tylko sam zielony sok w miseczce. (Resztę można śmiało zjeść:)) )
2
Dodać jogurt i miód - wszystko razem zmiksować. GOTOWE:)
Jeżeli nie masz czas wrzuć wszystkie składniki razem i dobrze zmiksuj.
Latem proponuje dodać świeżą mięte i kostki lodu:)
Wartości odżywcze
Porcji 1
Składniki
2 sztuki kiwi
200 g jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu
Przygotowanie
1
Kiwi należy obrać i zmiksować. Puree z kiwi odcedzić przez sitko tak aby pozostał tylko sam zielony sok w miseczce. (Resztę można śmiało zjeść:)) )
2
Dodać jogurt i miód - wszystko razem zmiksować. GOTOWE:)
Jeżeli nie masz czas wrzuć wszystkie składniki razem i dobrze zmiksuj.
Latem proponuje dodać świeżą mięte i kostki lodu:)
(Wyświetlono 1 850 razy, 1 wyświetleń dzisiaj)
Hmm, naprawdę łączysz kiwi z jogurtem? Ja jak łączę kiwi z dowolnym nabiałem to mi całość bardzo gorzknieje, chyba wchodzą w interakcję ze sobą. Ty się z tym nie spotkałaś czy Ci to po prostu nie przeszkadza? 🙂
tak łącze, nie przeszkadza mi to
Dzisiaj wypróbowalam. Super przepis i pyszny koktajl
Nie wiem czemu wyszedł lekko gorzki smak? Pozdrawiam
Dzisiaj wypróbowalam. Super przepis i pyszny koktajl. Nie wiem tylko czemu wyszedł lekko gorzki smak? Pozdrawiam
Właśnie piję ten koktajl na drugie śniadanie, bardzo orzeźwiający ? ?
🙂