W moim domu pachnie wyjątkowo, własnie zbiłam ciasteczka. Jak zwykle miałam mało czasu i wielką ochotę na coś pysznego. Przygotowałam bezglutenowe i ekspresowe, miękkie i…
Przeglądasz Kategorię Fit / Dieta
Szarlotka bez tłuszczu
Jesień to najlepsza pora na gotowanie. Przyroda dostarcza nam największą ilość wyjątkowych produktów: grzyby, śliwki, dynie, orzechy, jabłka. Oh! lista jest smacznie długa. Ostatnio moją…
Smoothie energetyczne na dobry poranek FILM
Swój dzień zaczynam od świeżo wyciskanego soku lub smoothie. To niesamowite jak mała zmiana w diecie zmienia samopoczucie. Kombinuję z rożnymi owocami, warzywami, dodatkami o…
Fit zupa z dyni i słodkich ziemniaków
Witam październik w jesiennych kolorach. Dynia na dobre zagościła w mojej kuchni i prędko jej nie opuści. Przygotujcie się na istne dyniowe szaleństwo. Uwielbiam przepisy…
Najlepsze sushi
Przyznam szczerze, że jeszcze kilka lat temu nie byłam fanka sushi – do pewnego momentu. Nasz dobry znajomy – przyjaciel rodziny 🙂 pokazał mi jak…
Kukurydza z niebieskim sosem – jak gotować kukurydzę?
Ile czasu i jak gotować kukurydzę? Te pytania chyba męczą każdego kto uwielbia te warzywo. Zdradzam dziś sekret niesamowitej kukurydzy. Przygotowanie jak zwykle banalnie proste…
Kasza jaglana jak gotować?
Kasza jaglana – jedni uwielbiają, drudzy nienawidzą. Jak się do niej przekonać? Wystarczy dobrze ją przygotować, dodać ulubione dodatki i się w niej rozsmakować. Ja…
Pieczona pomidorowa
Zupy – króLOVE stołu! Na ich czele pieczona pomidorowa. O co w niej chodzi? Co w niej powala? Już same jej przygotowanie zachwyca zapachami jakie unoszą…
Mus – krem z mango i marakui
Dziś przepis ekspresowy i egzotyczny. Delikatny, jedwabisty krem z mango i marakui. Deser ten świetnie sprawdza się w upalne dni. Można bardzo łatwo go modyfikować…
Fit chipsy z botwinki
W mojej książce „Nie… zwykła kuchnia” podałam przepis na zdrowe chipsy ze szpinaku i cebuli. Dziś mam dla was propozycję na pyszną przekąskę z botwinki….
Wegański pudding chia z musem morelowym
Siedzę z nogami na stole, na udach jak zwykle mam laptopa. Próbuję nadganiać zaległości. Cieszę się, że mam więcej pracy niż czasu. Nie wiem czy…
Placuszki z cukinii i chili
Wpadam na chwilę z cudownym przepisem na placuszki z cukinii. W sam raz na upalne dni, kiedy brakuje nam czasu. Ciasto można przygotować wcześniej, lub…