Zaczynam cykl świątecznych ? prezentów, które możecie zrobić sami w kuchni! W mojej wersji będą to opcje lekkie, proste i łatwe w wykonaniu. Na sam początek przedstawiam Wam świąteczną, piernikową granolę. Uważam, że to fantastyczny podarunek dla koleżanki, kolegi lub kogoś bliskiego. Przez własnoręcznie przygotowany, jadalny prezent jesteśmy w stanie pokazać jak ważna dla nas jest obdarowywana osoba. Często pytam i słucham co lubią moi znajomi, i tak dla fana czekolady takaą mieszankę wzbogacam o jej kawałki.
Osoby przepadające za owocami można rozpieścić mieszając granolę z suszoną żurawiną, bananami, daktylami, morwą lub rodzynkami.
Niejeden dzieciak z chęcią skusi się na granolę wymieszaną z kolorowymi drażami, ciasteczkami lub żelkami.
Jeden przepis, a tyle możliwości. Jeden prezent a tyle radości.
Z podanej ilości wychodzi ok
❤ 10 – sporych porcji śniadaniowych 🙂
❤ 3 mniejsze prezenty po ok 500 ml lub
❤ 1 duży zapakowany w 1 L słoik lub karafkę oraz 1 mniejszy 500 ml
PLIKI DO POBRANIA
Darmowa etykieta: https://drive.google.com/open?id=1HXbDCnEsZhSXBFJpT75STV3LwYSHNAv9
Piekarnik nastawić na temperaturę 150 C z funkcją grzania góra-dół. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
Do miski włożyć płatki, dowolne orzechy, siemię lniane, wiórki kokosowe.. Wszystkie składniki wymieszać.
W rondelku podgrzać mus jabłkowy, syrop klonowy, melasę, oliwę i sól oraz przyprawę do piernika.
Przelać ciepłą mieszankę do miski z suchymi składnikami - całość dobrze wymieszać. Przełożyć masę na przygotowaną blaszkę równo ją rozkładając.
Całość piec 40-50 minut co 10 minut wymieszać składniki aby równo się podpiekły.
Granolę wystudzić, wymieszać z dowolnymi dodatkami np. kawałkami czekolady lub żurawiną. Ładnie zapakować w słoik lub butelkę z szerokim otworem.
można użyć dowolnych płatków np. orkiszowych, jaglanych, żytnich
zamiast siemienia można dodać nasiona chia lub babkę płesznik
wiórki kokosowe można pominąć wtedy należy dodać więcej płatków owsianych lub innych
zamiast syropu klonowego można dodać łyżkę cukru trzcinowego lub miodu czy syropu z agawy
oliwę zastąpi np. olej rzepakowy lub kokosowy
mus jabłkowy zastąpi starte jabłko na tarce o drobnych oczkach lub sok z pomarańczy wtedy dajemy go ½ szklanki
Mój prezent zapakowałam w karafkę którą kupiłam w Ikei.
Porcji 2
- Ilość na porcję
- Kalorie 128
- % dziennego spożycia *
- Tłuszcz 8g13%
- Cholesterol 2mg1%
- Potas 111mg4%
- Węglowodany 12.6g5%
- Białko 2.7g6%
- Wapń 16%
- Żelazo 1%
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoja dzienna wartość może być wyższa lub niższa w zależności od potrzeb kalorii.
Składniki
Przygotowanie
Piekarnik nastawić na temperaturę 150 C z funkcją grzania góra-dół. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
Do miski włożyć płatki, dowolne orzechy, siemię lniane, wiórki kokosowe.. Wszystkie składniki wymieszać.
W rondelku podgrzać mus jabłkowy, syrop klonowy, melasę, oliwę i sól oraz przyprawę do piernika.
Przelać ciepłą mieszankę do miski z suchymi składnikami - całość dobrze wymieszać. Przełożyć masę na przygotowaną blaszkę równo ją rozkładając.
Całość piec 40-50 minut co 10 minut wymieszać składniki aby równo się podpiekły.
Granolę wystudzić, wymieszać z dowolnymi dodatkami np. kawałkami czekolady lub żurawiną. Ładnie zapakować w słoik lub butelkę z szerokim otworem.
można użyć dowolnych płatków np. orkiszowych, jaglanych, żytnich
zamiast siemienia można dodać nasiona chia lub babkę płesznik
wiórki kokosowe można pominąć wtedy należy dodać więcej płatków owsianych lub innych
zamiast syropu klonowego można dodać łyżkę cukru trzcinowego lub miodu czy syropu z agawy
oliwę zastąpi np. olej rzepakowy lub kokosowy
mus jabłkowy zastąpi starte jabłko na tarce o drobnych oczkach lub sok z pomarańczy wtedy dajemy go ½ szklanki
Mój prezent zapakowałam w karafkę którą kupiłam w Ikei.
Super, sama na prezent sobie będę robić takie cos bo bardzo lubię granole na śniadanie często ją jadam i na prawdę mi zasmakowała. Ale bardzo fajny pomysł też na prezent.
Granola jest naprawdę świetna! Bardzo często ją wykorzystuję do różnych potraw, świetny pomysł na prezent 🙂 Też chciałabym taki dostać. Pozdrawiam:)
dzięki za wypróbowanie i komentarz 🙂
Bardzo dobry pomysł z tym prezentem. Sprawię to swojej siostrze która się odchudza. Chyba nie będzie zawiedziona. Pozdrawiam i życzę wesołych świąt. 🙂
Szukałam musu jabłkowego w sklepach ale nie było. Gdzie można kupić już gotowy? ; )
można kupić w Lidlu w słoiku jabłka prażone i je zmiksować
mus jabłkowy to po prostu ugotowane pokrojone jabłka?
tak
Kingo,
czy chia zamiast siemienia powinno być też zmielone? Coś mi się nie wydaje, ale wolę zapytać 😉 Wszystkiego dobrego na Święta! 🙂
nie musisz mielić 🙂
Panu Kingo, jeśli można wiedzieć, gdzie kupiła Pani ten cudowny słoik/ butelkę? : )
w Ikei – jako karafka
Wszystko podane jest w etapie przygotowania przepisu – na samym końcu – link do produktu też podałam 🙂
Dziękuję
Mam nadzieję, że się nie obrazisz, ale poprawna forma to „niejeden”, warto korygować błędy, jeśli to możliwe:)
dziękuję 🙂 doceniam to 🙂
Jak długo można przechowywać zanim zjemy? 😀
do miesiąca w suchym i szczelnie zamkniętym pojemniku
Genialny pomysł 🙂 juz wiem kogo obdaruję takim cudem …
Lidko już wkrótce kolejne pomysły 🙂
Ile tej szklanki musu jabłkowego? 🙂
już poprawiłam 3/4 szklanki 🙂