Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 1 lipca 2019 2 grudnia 2019 with Komentarze wyłączone

Kotlety mielone z płatkami owsianymi

in Fit / Dieta Obiad Przepisy
18 Likes
23 835 Views

Pyszne, delikatne, lekkie, niezwykle aromatyczne! Kilka składników, a jaki efekt.

on 1 lipca 2019 1 lipca 2019 with Komentarze wyłączone

Śniadaniowa miska malinowa

in Fit / Dieta Przepisy Śniadania
19 Likes
7 325 Views

Koniecznie przeczytajcie i spróbujcie ten przepis! Gwarantuje, że Was zaskoczy.

on 1 lipca 2019 1 lipca 2019 with Komentarze wyłączone

PODCAST 2 + darmowy KURS

in Blog Podcast
2 Likes
1 017 Views

Zapraszamy na kolejny podcast o „jedzeniu w podróży” –  tym razem dodatkowo z darmowym kursem który możecie zdobyć TUTAJ Całość materiałów przygotowała Monika czyli Gastrofilka…

Zobacz więcej

on 28 czerwca 2019 1 listopada 2019 with Komentarze wyłączone

Czekoladowy mus jogurtowy z owocami

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery
54 Likes
15 955 Views
on 28 czerwca 2019 26 września 2022 with Komentarze wyłączone

Lemoniada arbuzowa bez cukru

in Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy
20 Likes
6 999 Views

Idealna na upalne dni. Koniecznie mocno schłodzona!

on 28 czerwca 2019 28 czerwca 2019 with Komentarze wyłączone

Bajgiel z łososiem

in Klasyczne Na słono Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki
15 Likes
12 511 Views

Jeżeli upieczesz swoje bajgle (przepis TUTAJ) koniecznie spróbuj tej kanapki

on 28 czerwca 2019 3 stycznia 2020 with Komentarze wyłączone

Perfekcyjne bajgle

in Klasyczne Na słono Przepisy Wytrawne wypieki
25 Likes
15 869 Views

Może czasochłonne ale warte każdej poświęconej na nie minuty!

on 28 czerwca 2019 1 listopada 2019 with Komentarze wyłączone

Kuleczki kawowe

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery
43 Likes
15 856 Views

Idealna propozycja na popołudnie. Lekkie i pyszne kuleczki kawowe.

on 28 czerwca 2019 24 czerwca 2020 with Komentarze wyłączone

Kasza manna na złoto z rabarbarem

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery Śniadania
19 Likes
7 345 Views

Zupełnie nowy smak kaszy manna. Podana z sezonową konfiturą z rabarbaru. Pyszna i syta.

on 28 czerwca 2019 28 czerwca 2019 with Komentarze wyłączone

Koktajl egzotyczny

in Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy
17 Likes
3 806 Views

Mieszanka pełna słodyczy i bomba witamin. Spróbuj mojego egzotycznego koktajlu.

on 28 czerwca 2019 28 czerwca 2019 with Komentarze wyłączone

Kokosianka czyli owsianka z kokosa

in Fit / Dieta Przepisy Śniadania
24 Likes
9 438 Views

Zupełnie coś nowego! Pyszna forma słodkiego śniadania.

on 28 czerwca 2019 28 czerwca 2019 with Komentarze wyłączone

Vege batony na surowo

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery
11 Likes
6 777 Views

Kolejny prosty przepis. Batony bez pieczenia. Pożywne i smaczne!

Posts navigation

Poprzednia Page 1 … Page 4 Page 5 Page 6 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • chlebki1Najlepsze Chlebki naan 13 marca 2019
  • OLYMPUS DIGITAL CAMERAPieczona ciecierzyca- zdrowa FIT przekąska 14 stycznia 2015
  • Sałatka z buraków ❤Sałatka z buraków ❤ 19 października 2017

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel