Pyszny, a wręcz genialny w swoim smaku i prostocie! Koniecznie wypróbuj!
400 g kefiru
1 banan
2 łyżki masła orzechowego
4 suszone śliwki
1
Wszystkie składniki zmiksować ze sobą w blenderze o dużej mocy
Wartości odżywcze
2 porcji
Serving size
600g
- Amount per serving
- Kalorie315
- % dziennego spożycia *
- Tłuszcz 13g17%
- Węglowodany 39g15%
- Błonnik pokarmowy 2g8%
- Białko 13g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
400 g kefiru
1 banan
2 łyżki masła orzechowego
4 suszone śliwki
(Wyświetlono 24 281 razy, 2 wyświetleń dzisiaj)