Zupełnie nowy smak kaszy manna. Podana z sezonową konfiturą z rabarbaru. Pyszna i syta.
składniki na kaszę
1 szklanka mleka
2 ½ łyżki kaszy manny
szczypta soli
½ łyżeczka kurkumy
1 łyżki syropu klonowego
2 łyżki jogurtu greckiego
składniki na konfiturę z rabarbaru
2 szklanki rabarbaru
¾ szklanka syropu klonowego
1
W rondlu zagotować mleko wraz z szczyptą soli, kurkuma i syropem. Dodać kasze. Cały czas mieszać do momentu aż zgęstnieje. Zdjąć z ognia. Wymieszać z jogurtem. Przełożyć do miseczek.
Przygotowanie konitury z rabarbaru
2
Rabarbar pokroić w 1 cm kawałki włożyć do małego garnka wraz z syropem klonowym i gotować na średnim ogniu przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż owoce się rozpadną.
Podawać na ciepło lub zimno ze złotą kaszą manną.
Wartości odżywcze
2 porcji
Serving size
Składniki
składniki na kaszę
1 szklanka mleka
2 ½ łyżki kaszy manny
szczypta soli
½ łyżeczka kurkumy
1 łyżki syropu klonowego
2 łyżki jogurtu greckiego
składniki na konfiturę z rabarbaru
2 szklanki rabarbaru
¾ szklanka syropu klonowego
(Wyświetlono 7 079 razy, 1 wyświetleń dzisiaj)