Kolejny prosty przepis. Batony bez pieczenia. Pożywne i smaczne!
1 ¼ szklanki suszonych fig
½ szklanka orzechów włoskich
⅓ szklanka migdałów
2 łyżki syropu klonowego
2 łyżeczka kakao
3 łyżki kokosu
1
Orzechy włoskie, migdały, figi i kakao włożyć do rozdrabniacza i zmiksować aż na drobno. Cały czas miksując wlać syrop klonowy. Całość powinna być klejąca.
2
Masę przełożyć do formy o wymiarach 20x20 cm wyłożonej folią spożywczą mocno ją dociskając do dna. Z wierzchu posypać kokosem i ponownie go docisnąć do masy.
3
Umieścić foremkę w lodówce na co najmniej godzinę. Przed podaniem pokroić na batony.
Wartości odżywcze
9 porcji
Serving size
Składniki
1 ¼ szklanki suszonych fig
½ szklanka orzechów włoskich
⅓ szklanka migdałów
2 łyżki syropu klonowego
2 łyżeczka kakao
3 łyżki kokosu
(Wyświetlono 6 655 razy, 3 wyświetleń dzisiaj)