Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 29 kwietnia 2019 26 maja 2019 with Komentarze wyłączone

Jaglanka z owocami

in Dla dzieci Fit / Dieta Przepisy Śniadania Śniadania
35 Likes
14 889 Views

Zupełnie nowa jaglanka. Cały jej sekret tkwi w zmiksowaniu ziaren prosa. Skosztuj jakie to dobre!

on 28 kwietnia 2019 28 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Sernik nowojorski

in Klasyczne Na słodko Przepisy Serniki
28 Likes
13 071 Views

Klasyka i ideał czyli sernik, który zawsze się udaje i zawsze smakuje!

on 17 kwietnia 2019 27 sierpnia 2019 with Komentarze wyłączone

Polskie wiosenne sajgonki

in Detox Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy
29 Likes
9 153 Views

Uwielbiam kolor i smak! Te sajgonki to dowód na to, że rolowanie wychodzi na dobre!

on 16 kwietnia 2019 26 maja 2019 with Komentarze wyłączone

Wegański omlet na słono z warzywami

in Dla dzieci Fit / Dieta Kolacje Przepisy Śniadania
16 Likes
7 816 Views

Omlet bez jajek!? Tak, to możliwe! Fantastyczny przepis na omlet dla fanów wegańskiej kuchni.

on 16 kwietnia 2019 16 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Kanapki z pastą z groszku i tuńczykiem

in Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy Śniadania
24 Likes
7 678 Views

Kanapki w zupełnie nowym wydaniu. Musisz spróbować pasty z zielonego groszku!

on 16 kwietnia 2019 16 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Sushi pączki

in Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy
13 Likes
2 120 Views

Coś nowego i pysznego! Prosto, pysznie i ze smakiem! Zaskocz tym przepisem swoich znajomych.

on 16 kwietnia 2019 16 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Wiosenny wytrawny tort

in Klasyczne Na słono Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki
48 Likes
30 417 Views

Tort „na słono” i bez pieczenia! Idealna propozycja na wiosenny stół. Prosty w przygotowaniu i zaskakujący w smaku.

on 16 kwietnia 2019 16 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Owsiane ciasto marchewkowe wegańskie

in Ciasta różne Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery
31 Likes
21 276 Views

Ciasto marchewkowe bezglutenowe i na dodatek w wersji wegańskiej.

on 16 kwietnia 2019 16 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Sałatka z kapusty pekińskiej

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przepisy Sałatki Sałatki i dodatki
14 Likes
9 278 Views

Pyszna, kolorowa, pożywna – taka jest ta sałatka! Musisz jej spróbować!

on 13 kwietnia 2019 2 grudnia 2019 with Komentarze wyłączone

Smoothie wiosenny detoks

in Detox Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy
23 Likes
10 956 Views

Pyszny, odżywczy koktajl, który pomoże uporać się z nadprogramowymi kilogramami. Co jakby zastąpić nim jeden posiłek?

on 13 kwietnia 2019 13 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Lekka wersja Sałatki CEZAR

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przepisy Sałatki Sałatki i dodatki
42 Likes
86 996 Views

Kiedy po raz pierwszy pokazałam Wam ten przepis na moim Instagramie byłam pod wrażeniem ilu z Was go powtórzyło. Takich przepisów nie może zabraknąć na…

Zobacz więcej

on 23 marca 2019 3 lipca 2019 with Komentarze wyłączone

Bezglutenowe brownie z awokado

in Ciasta czekoladowe Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery
24 Likes
12 445 Views

Uwielbiam czekoladę, orzechy i awokado. Z tego zestawu musiał powstać przepis doskonały. Kolejny szybki w przygotowaniu, prosty, nieskomplikowany. Ps. Już za niedługo zmiany na blogu….

Zobacz więcej

Zobacz więcej

Posts navigation

Poprzednia Page 1 … Page 6 Page 7 Page 8 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • brownieBrownie z ciecierzycy – dieta dash 4 lutego 2020
  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel