Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 23 stycznia 2014 18 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Lody marchewkowe z papają

in Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy Słodycze i desery
2 Likes
1 227 Views

Jeszcze tydzień temu chodziłam smutna, przytłaczało mnie otoczenie i brakowało sił na krok do przodu. Byłam zła na zimę, na rodzinę i chyba najbardziej na…

Zobacz więcej

on 22 stycznia 2014 18 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Mega baton czyli „mocy przybywaj”

in Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy Słodycze i desery
6 Likes
5 944 Views

Po wczorajszym pytaniu jakie zadałam na Facebooku zdecydowana większość z Was była za publikacją „Mega batonu”. Przyznam, że nie dałam rady wczoraj obfotografować tej pyszności…

Zobacz więcej

on 15 stycznia 2014 18 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Odchudzone Brownie – czyli zdrowa słodycz

in Ciasta czekoladowe Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery
2 Likes
5 762 Views

Ten przepis jest fantastyczny. Dla mnie ma on same plusy. Nie zawiera masła, mleka, jajek, przygotowanie zabiera najwyżej 5 min, nie musimy włączać piekarnika. To…

Zobacz więcej

on 14 stycznia 2014 18 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Najzdrowsze masło świata

in Detox Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Śniadania
7 Likes
33 954 Views

Nie znam nikogo kto nie lubi świeżego chleba z masłem. Dla mnie to  po prostu „niebo” na podniebieniu. Czasami jak wracamy z mężem nocą do…

Zobacz więcej

on 8 stycznia 2014 18 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Ciasteczka marcepanowe ekspresowe

in Ciasteczka, batony, muffinki Klasyczne Na słodko Przepisy
0 Like this
5 309 Views

Na smutek najlepsze  dla mnie jest coś słodkiego i pobyt w kuchni. Unoszące się zapachy wprawiają mnie w momencie w dobry nastrój, a wygniatanie ciasta…

Zobacz więcej

on 4 stycznia 2014 5 maja 2019 with Komentarze wyłączone

Vege time – czyli tofu i quinoa

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy Przystawki
2 Likes
2 993 Views

Nowy rok i nowe postanowienia. Nie chodzi w tym poście, ani w mojej diecie o całkowite wyrzeczenie się przeze mnie mięsa, a spróbowanie czegoś nowego…

Zobacz więcej

on 30 grudnia 2013 18 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Co było! a co będzie?

in Blog Galerie
0 Like this
264 Views

Żegnam ten rok jako „wygrana” bo spełniłam wiele swoich marzeń. Rok temu w tym własnie miejscu wypisałam na czym mi najbardziej zależy i udało się:)…

Zobacz więcej

on 21 grudnia 2013 18 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Najlepsza kutia

in Desery Klasyczne Na słodko Przepisy
0 Like this
2 632 Views

Święta w tym roku to istne szaleństwo. Niby wszystko już gotowe, a wciąż ta nerwowa atmosfera. Szczerze? Nie lubię tego napięcia. Nie rozumiem zakupów na…

Zobacz więcej

on 17 grudnia 2013 18 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Makowe Rollsy

in Ciasta drożdżowe Ciasta różne Klasyczne Na słodko Przepisy
0 Like this
1 546 Views

Nie lubię w kuchni monotonii, za to lubię i cenię klasykę. Staram się odmieniać ogólnie znane przepisy poprzez formę, smak lub zupełnie zaskakujące składniki. Tak…

Zobacz więcej

on 17 grudnia 2013 18 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Z.U.P.A. czyli mój pierwszy program kulinarny

in Blog Ja w mediach
0 Like this
1 306 Views

W tym roku spełniłam wiele swoich marzeń, a może zrealizowałam wiele postawionych przez siebie celów. Jednym z nich był swój własny program kulinarny. Kiedy dowiedziałam…

Zobacz więcej

on 17 grudnia 2013 18 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Warsztaty fotograficzno-kulinarne Dr. Oetker i Olympus

in Blog Galerie
0 Like this
302 Views

Dzięki firmom Olympus i Dr. Oetker miałam możliwość poprowadzić wspaniałe warsztaty dla blogerów w centrum CookUp. Warsztaty były wygraną dla blogerów kulinarnych w konkursie „Kreatywne…

Zobacz więcej

on 12 grudnia 2013 18 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Bardzo odchudzony piernik :)

in Ciasta różne Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery
0 Like this
2 060 Views

Coraz bliżej nam do Nowego Roku, nie mówiąc już o Świętach. Przeglądając ostatnio ubiegłoroczne posty trafiłam na  post „To będzie rok”. Pisałam w nim o…

Zobacz więcej

Posts navigation

Poprzednia Page 1 … Page 41 Page 42 Page 43 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • brownieBrownie z ciecierzycy – dieta dash 4 lutego 2020
  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel