Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 9 sierpnia 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Moja kolekcja dla dzieci NATURA

in Blog Ja w mediach Mój dom
1 Like
1 397 Views

Kilka miesięcy temu zostałam zaproszona do współpracy z naszą tarnogórską firmą BabyStars – produkującą wyprawki dla dzieci. Uwielbiam rodzinne, polskie biznesy – ale to już…

Zobacz więcej

on 9 sierpnia 2018 9 sierpnia 2018 with Komentarze wyłączone

baby star kolekcja

in Blog
0 Like this
242 Views

Zobacz więcej

on 31 lipca 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Rodzina to siła

in Blog Galerie Ja w mediach Mój dom
2 Likes
1 530 Views

Ci, którzy bacznie mnie obserwują wiedzą, że od zawsze wspieram lokalne, rodzinne biznesy. Zostałam wychowana w domu, w którym ceniono partnerstwo, tradycje, ciężką pracę i…

Zobacz więcej

on 27 lipca 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Vege placek z jabłkami

in Blog Przepisy
4 Likes
18 076 Views

Kiedy nachodzi mnie ochota na „coś słodkiego” lubię działać od razu. Lubię jak najszybciej cieszyć się efektem. Jabłka w lodówce podsunęły mi pomysł, aby przygotować…

Zobacz więcej

on 27 lipca 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Wegański budyń jaglany

in Blog Przepisy Śniadania
1 Like
2 988 Views

Zobaczcie koniecznie jak łatwo przygotować wegański budyń z kaszy jaglanej. Jest kremowy, delikatny i taaaki aromatyczny. Często jadam go na śniadanie lub po prostu na podwieczorek….

Zobacz więcej

on 18 lipca 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Jogurtowe bułeczki bezglutenowe

in Blog Przepisy Śniadania
5 Likes
6 275 Views

Bezglutenowe bułeczki, które przygotujesz w ekspresowym tempie na szybkie śniadanie pachnące domowym i ciepłym pieczywem. Zupełnie nowa forma, zupełnie nowy wymiar pieczenia. Zrób je na…

Zobacz więcej

on 18 lipca 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Tarta kokosowa

in Blog Przepisy
0 Like this
2 131 Views

Dzisiaj przedstawiam Wam propozycję na letnią tartę kokosową. Kruchy spód i mocno kokosowy krem z nutą limonki, który przygotujecie szybko i gwarantuje, ze wszystkim zasmakuje….

Zobacz więcej

on 18 lipca 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Mrożony jogurt z owocami

in Przepisy
1 Like
1 138 Views

Ten przepis jest banalnie prosty. Zrobicie go bardzo szybko. Zaledwie kilka składników i pomysł na fantastyczną przekąskę gotowy! Polecam go dla dzieci jako zdrowszą alternatywę…

Zobacz więcej

on 18 czerwca 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Sałatka z ogórków

in Blog Na słono Przepisy Sałatki i dodatki
4 Likes
2 449 Views

Prościej się nie da! Szybciej też! Uwielbiam przepisy nieskomplikowane, z małą ilością składników. Latem mogłabym codziennie jeść bób, młode ziemniaki z kalafiorem, jajkiem sadzonym i kefirem, truskawki,…

Zobacz więcej

on 15 czerwca 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Brioszka

in Blog Ciasta drożdżowe Na słodko
7 Likes
6 195 Views

Smak ciasta drożdżowego zawsze budzi moje wspomnienia z dzieciństwa. Do dziś często w sobotni poranek przygotowuje zaczyn, aby w południe rozkoszować się „puchatym” kawałkiem ciasta…

Zobacz więcej

on 14 czerwca 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Ciasteczka z ekspandowanych ziaren

in Blog Na słodko Przepisy
1 Like
2 285 Views

Ciasteczka z ekspandowanych ziaren Po przepis zapraszam TUTAJ

on 14 czerwca 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Wegesmalec ze skwarkami

in Blog Na słono Przepisy Przystawki
1 Like
1 873 Views

Wegesmalec ze skwarkami Po przepis zapraszam TUTAJ

Posts navigation

Poprzednia Page 1 … Page 11 Page 12 Page 13 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • brownieBrownie z ciecierzycy – dieta dash 4 lutego 2020
  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel