Zupełnie coś nowego! Pyszna forma słodkiego śniadania.
2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
2 łyżki mąki kokosowej
2 łyżki nasion chia
½ szklanka mleka migdałowego
2 łyżki masła orzechowego
2 łyżeczka syropu klonowego
do dekoracji dowolne dodatki: owoce, orzechy itp.
1
Wszystkie składniki (poza dekoracją) umieścić w rondlu i podgrzewać na średnim ogniu przez 10 minut aż zgęstnieje. Przełożyć do miski i udekorować dodatkami.
Wartości odżywcze
1 porcji
Składniki
2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
2 łyżki mąki kokosowej
2 łyżki nasion chia
½ szklanka mleka migdałowego
2 łyżki masła orzechowego
2 łyżeczka syropu klonowego
do dekoracji dowolne dodatki: owoce, orzechy itp.
Przygotowanie
1
Wszystkie składniki (poza dekoracją) umieścić w rondlu i podgrzewać na średnim ogniu przez 10 minut aż zgęstnieje. Przełożyć do miski i udekorować dodatkami.
Notes
(Wyświetlono 8 820 razy, 1 wyświetleń dzisiaj)