Wszystko co dobre najlepiej jak przychodzi do nas szybko i jest łatwo dostępne. Taki jest dzisiejszy przepis na fit batony bez pieczenia. Tylko 5 zwykłych składników, 5 minut pracy i nieskończona przyjemność. Sycące, słodkie i niezastąpione. Zawsze wiedziałam, że Fit słodycze podbiją Świat. Gwarantuję Wam, że nie spojrzycie już w stronę klasycznych czekoladowych batoników. Moja wersja jest miękka i ciągnąca niczym czekoladowa krówka. Coś czuję, że i ten przepis skradnie Wasze serca. ❤️
Olej kokosowy wraz z kakao rozpuścić w rondelku na małym ogniu.
Dodać syrop klonowy oraz szczyptę soli - całość wymieszać.
Zdjęć z ognia dodać żyto ekspadowane i ponownie wymieszać tak aby czekoladowa masa pokryła każde ziarno.
Przełożyć do silikonowych foremek lub na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Udekorować wiórkami kokosowymi (można pominąć) i schłodzić.
kakao można zastąpić karobem lub surowym kakako
olej kokosowy - można zastąpić masłem - ale wtedy już nie będą takie fit 🙂
syrop klonowy można zastąpić miodem lub syropem z agawy czy cukrem trzcinowym
żyto ekspandowane można zastąpić innym ziarnem "dmuchanym" preparowanym tj. ryżem, kaszą jaglaną, amarantusem lub po prostu płatkami owsianymi
6 porcji
Składniki