Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 24 lutego 2019 9 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Sałatka do pracy w słoiku

in Blog Na słono Przepisy Sałatki i dodatki
38 Likes
8 444 Views

Pamiętam, kiedy chodziłam do szkoły – uwielbiałam soboty, bo cały dzień mogłam spędzić beztrosko. Niedziele były mniej przeze mnie faworyzowane. Zawsze z tyłu głowy była…

Zobacz więcej

on 23 lutego 2019 9 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Pizza z polenty z warzywami

in Blog Na słono Przepisy
6 Likes
5 589 Views

Dziś zapraszam Was na doskonałą, nowoczesną wersję pizzy. Wykonałam ją z polenty, więc ciasto przygotujecie ekspresowo. Prosiliście o przepisy z dużą ilością warzyw takie, jakie…

Zobacz więcej

on 20 lutego 2019 1 maja 2019 with Komentarze wyłączone

Kanapki z awokado i jajkiem

in Blog Fit / Dieta Przepisy Śniadania
26 Likes
46 077 Views

Uwielbiam tą kanapkę i sposób przygotowania jajka. Musicie koniecznie i wy spróbować „usmażyć” jajko na wodzie – jest idealne – przypomina klasyka czyli jajko w…

Zobacz więcej

on 19 lutego 2019 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Lekkie gofry śniadaniowe

in Blog Przepisy Śniadania
21 Likes
14 190 Views

Gofry przewijają się w mojej kuchni bez przerwy. Często z tego samego ciasta robie po prostu placuszki. Kombinuje z ciastem idealnym. Na blogu znajdziecie już…

Zobacz więcej

on 17 lutego 2019 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Jagodowa śniadaniowa miska

in Blog Przepisy Śniadania
6 Likes
3 982 Views

Lubię, kiedy poranki są pełne słońca i koloru. Na moim Instagramie nie raz pokazuję, jak przygotowuje śniadania. Królują owsianki, gryczanki i miski pełne dobra. Tylko…

Zobacz więcej

on 16 lutego 2019 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Rozgrzewająca zupa z warzywami i ryżem

in Blog Na słono Przepisy Zupy Zupy
9 Likes
9 467 Views

Osoby, które są ze mną już dobre kilka lat wiedzą, że miałam epizod ze swoim własnym programem kulinarnym o nazwie „ZUPA”.  Nie był to zbyt…

Zobacz więcej

on 14 lutego 2019 13 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Czekoladowe babeczki jogurtowe

in Blog Ciasteczka, batony, muffinki Na słodko Przepisy
14 Likes
11 782 Views

U nas dzisiaj wielki dzień. Nasza Jagienka zjadła swój pierwszy posiłek 🙂 Naszą przygodę z rozszerzaniem diety zaczęliśmy od dyni. Dostaje od Was mnóstwo pytań…

Zobacz więcej

on 12 lutego 2019 2 grudnia 2019 with Komentarze wyłączone

Złote mleko

in Blog Detox Koktajle i smoothies Przepisy
12 Likes
29 383 Views

Złote mleko czyli napój na dobry sen lub znane też pod nazwą mleko z kurkumą. Jest indyjskim napojem, który zyskuje u nas coraz większą popularność….

Zobacz więcej

on 8 lutego 2019 2 grudnia 2019 with Komentarze wyłączone

Pasta z białej fasoli

in Blog Na słono Przepisy Przystawki
21 Likes
98 735 Views

  Tak jak obiecałam, tak będzie! Na blogu pojawiać się będzie znacznie więcej przepisów. Większość z nich będzie lekka, szybka do przygotowania i przede wszystkim…

Zobacz więcej

on 5 lutego 2019 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Ciastka wegańskie pieguski

in Blog Przepisy
16 Likes
30 608 Views

Ten przepis wpadł mi do głowy spontanicznie. Oczywiście było to kolejne popołudnie, kiedy przyszła mi ochota na „coś słodkiego”. Ze względu na alergię Jagienki na…

Zobacz więcej

on 10 grudnia 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Wegański pasztet z fasoli

in Blog Na słono Przepisy Przystawki
3 Likes
3 513 Views

Takie pyszne! takie proste!Wegański pasztet z fasoli Po przepis zapraszam TUTAJ

on 10 grudnia 2018 27 grudnia 2019 with Komentarze wyłączone

Szybkie batoniki owsiane

in Blog Ciasteczka, batony, muffinki Na słodko Przepisy
4 Likes
12 427 Views

Ten przepis nie zalicza się do tych „lekkich”, za to do szybkich i pysznych. Zazwyczaj przygotowuje te batoniki w urządzeniu wielofunkcyjnym. Kiedy pokazałam Wam na…

Zobacz więcej

Posts navigation

Poprzednia Page 1 … Page 8 Page 9 Page 10 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • brownieBrownie z ciecierzycy – dieta dash 4 lutego 2020
  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel