Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 26 lipca 2019 26 lipca 2019 with Komentarze wyłączone

Lody jogurtowe jagodowe

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery
20 Likes
3 223 Views

idealne w upalne dni – wystarczy tylko zmiksować składniki i zamrozić!

on 26 lipca 2019 26 lipca 2019 with Komentarze wyłączone

Tarta z białą czekoladą

in Ciasta kruche Klasyczne Na słodko Przepisy
19 Likes
8 574 Views

Tarta która zawsze się udaje! LEkka i jak zwykle szybka w przygotowaniu. Kto spróbuje?

on 25 lipca 2019 25 lipca 2019 with Komentarze wyłączone

Wegańskie ciasto z owocami

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery
21 Likes
11 629 Views

Gwarantuję, że uda się każdemu. Pyszne, Uwaga! niezbyt słodkie 🙂 i mega owocowe.

on 21 lipca 2019 21 lipca 2019 with Komentarze wyłączone

Tepache czyli napój ze skórek ananasa – probiotyk

in Blog Detox Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy
30 Likes
33 454 Views

Tepache to napój powstały przez fermentację skórek ananasa. Popularny  jest w Meksyku. Lekko musujący – odświeżający i przypominający cydr ze słodkim posmakiem ananasa.  Smakuje genialnie mocno…

Zobacz więcej

on 21 lipca 2019 21 lipca 2019 with Komentarze wyłączone

Chlebek mango

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery
56 Likes
22 412 Views

Pyszny i zupełnie nowy chlebek mango! Mega szybki w przygotowaniu – koniecznie do wypróbowania!

on 19 lipca 2019 1 listopada 2019 with Komentarze wyłączone

Komosianka

in Detox Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery Śniadania
26 Likes
11 510 Views

Komosianka czyli owsianka z surowej quinoa i kaszy gryczanej. Koniecznie musicie spróbować jak pożywne i syte jest to śniadanie.

on 11 lipca 2019 12 lipca 2019 with Komentarze wyłączone

PODCAST 3 – o hejterach!

in Blog Podcast
3 Likes
4 008 Views

Tym razem nasza rozmowa o. ….. hejterach 🙂 i o złych zachowaniach w sieci. Jak sobie z tym radzę i czy w ogóle doświadczam „przykrości”…

Zobacz więcej

on 3 lipca 2019 1 listopada 2019 with Komentarze wyłączone

Wytrawna owsianka

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiadokolacje Przepisy Śniadania
37 Likes
34 643 Views

Zupełnie inna owsianka, bo na słono z pysznymi dodatkami. Śniadanie, które jest syte!

on 3 lipca 2019 3 lipca 2019 with Komentarze wyłączone

San Choy bow

in Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy
23 Likes
5 986 Views

San Choy bow czyli mięso w sakiewkach z sałaty. Oryginalne i lekkie danie.

on 2 lipca 2019 1 listopada 2019 with Komentarze wyłączone

Omlet biszkoptowy

in Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Śniadania
40 Likes
116 687 Views

Najlepszy na śniadanie. Puszysty i idealny!

on 2 lipca 2019 3 stycznia 2020 with Komentarze wyłączone

Placuszki z groszku

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy
48 Likes
26 327 Views

Tak jak pięknie wyglądają, tak i smakują. Pyszne i szybkie w przygotowaniu.

on 2 lipca 2019 2 lipca 2019 with Komentarze wyłączone

Chrupiące ziemniaczki

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki
33 Likes
12 301 Views

Ziemniaczki które zawsze smakują!Chrupiące i lekkie –  prosto z pieca 🙂

Posts navigation

Poprzednia Page 1 … Page 3 Page 4 Page 5 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • chlebki1Najlepsze Chlebki naan 13 marca 2019
  • OLYMPUS DIGITAL CAMERAPieczona ciecierzyca- zdrowa FIT przekąska 14 stycznia 2015
  • Sałatka z buraków ❤Sałatka z buraków ❤ 19 października 2017

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel