Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 6 grudnia 2017 27 grudnia 2019 with Komentarze wyłączone

Jadalny prezent – granola ?

in Blog Detox Fit / Dieta Pomysł na prezent Przepisy Śniadania
7 Likes
6 418 Views

Zaczynam cykl świątecznych ? prezentów, które możecie zrobić sami w kuchni! W mojej wersji będą to opcje lekkie, proste i łatwe w wykonaniu. Na sam…

Zobacz więcej

on 5 grudnia 2017 27 grudnia 2019 with Komentarze wyłączone

Ciasto PIERNIKowe

in Ciasta czekoladowe Detox Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery
3 Likes
5 803 Views

Hohohoh… 🙂 nareszcie grudzień! Uwielbiam ten miesiąc nie tylko ze względu na świąteczny klimat, ? ale także tego, że to już koniec roku. Dla mnie ten…

Zobacz więcej

on 13 listopada 2017 27 grudnia 2019 with Komentarze wyłączone

Ciasteczka nieudane

in Ciasteczka, batony, muffinki Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery
3 Likes
4 945 Views

Tak, tak! Mnie też czasami coś nie wychodzi lub się nie udaje. Ostatnio jakoś moje przepisy się mnie nie słuchają tzn. mam jakiś zamysł, ustalam proporcje…

Zobacz więcej

on 10 listopada 2017 27 grudnia 2019 with Komentarze wyłączone

Krem z pieczonej papryki ??

in Detox Fit / Dieta Na słono Przepisy Zupy Zupy
14 Likes
21 014 Views

Rozgrzewająca, aromatyczna, przepyszna. Idealna na jesienne chłody. W moim domu zupy  to prawdziwe królowe stołu. W kuchni na małym ogniu zawsze pyrka sobie bulion. W zależności…

Zobacz więcej

on 2 listopada 2017 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Tort wielkie oczy ?

in Ciasta czekoladowe Klasyczne Na słodko Przepisy
1 Like
1 923 Views

Kuchnia Lidla to dla mnie miejsce wyjątkowe. Dla mnie to nie jest kolejny komercyjny projekt. Dla mnie to miejsce, w którym spotkałam i cały czas…

Zobacz więcej

on 25 października 2017 12 maja 2020 with Komentarze wyłączone

Wegański tort kokosowy

in Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery Torty
10 Likes
60 632 Views

Uwielbiam ten przepis za prostotę wykonania, a kocham za smak! Ta receptura sprawdza się zawsze, kiedy nie mam czasu. Wiecie, że kocham proste, naturalne dekoracje…

Zobacz więcej

on 25 października 2017 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Sernik jogurtowy suflet

in Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Serniki Słodycze i desery
20 Likes
18 877 Views

Szaleństwo! Delikatny, puszysty, aksamitny. ?Te synonimy najlepiej opisują to ciasto. Ciężko mi określić czy to bardziej sernik „bez sera” czy genialny suflet z jogurtu.? Robiłam go…

Zobacz więcej

on 19 października 2017 27 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Sałatka z buraków ❤

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przepisy Sałatki Sałatki i dodatki
90 Likes
170 255 Views

Kiedy na moim Instagramie pokazałam Wam moja kolacje, w ciągu doby otrzymałam ponad sto wiadomości z prośbą o przepis. Takie reakcje świadczą o tym, że dany przepis…

Zobacz więcej

on 17 października 2017 18 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Wegańskie Raffaello

in Desery Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery
33 Likes
39 031 Views

Czas ostatnio tak pędzi. Kilka lat temu myślałam, że żyję nadzwyczaj szybko, ale dziś cofam te słowa. Nie wiem, kiedy mija mi dzień, a co…

Zobacz więcej

on 14 października 2017 18 kwietnia 2019 with Komentarze wyłączone

Wegański tort marchewkowy

in Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery Torty
4 Likes
4 200 Views

Ten tort jest totalnie wyjątkowy – musicie zobaczyć ten odcinek. Jego dekoracja powstała dosłownie na 5 minut przed nagraniem tego przepisu. Kiedy w studio przechodziłam…

Zobacz więcej

on 25 września 2017 27 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Pestki dyni ?

in Fit / Dieta Przekąski i przystawki Przepisy
2 Likes
13 950 Views

Nie marnować! Kiedy robię zupę z dyni ? jej pestki prażę i podjadam w ciągu dnia. ? To świetna przekąska. Zjadam je w całości –…

Zobacz więcej

on 23 września 2017 27 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Warzywne gofry na słono ??

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Śniadania Wytrawne wypieki
7 Likes
21 284 Views

Moja praca należy do najsmaczniejszych i najpiękniejszych na świecie! Uwielbiam jedzenie, bo ono łączy wszystko, co dla mnie najważniejsze – rodzinę, zdrowie, pasje, radość, miłość…

Zobacz więcej

Posts navigation

Poprzednia Page 1 … Page 15 Page 16 Page 17 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • brownieBrownie z ciecierzycy – dieta dash 4 lutego 2020
  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel