Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 13 lutego 2015 15 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Najlepszy Tort Brownie – łatwy i doskonały!

in Bezy Ciasta czekoladowe Klasyczne Na słodko Przepisy Torty
34 Likes
61 909 Views

Ten tort jest fenomenalny. Wygląda na skomplikowany, a prawda  jest taka, że jest nadzwyczaj prosty i stosunkowo szybki do zrobienia. Gwarantuję Ci, że jeżeli go…

Zobacz więcej

on 12 lutego 2015 15 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Pączki z „dziurką” – jabłkiem czyli racucho-pączki

in Ciasta z owocami Ciasteczka, batony, muffinki Klasyczne Na słodko Przepisy
0 Like this
1 407 Views

Przyznam, że za pączkami nie przepadam. Uwielbiam za to „nasze” tradycje. Śledzik, karpik, jajeczko i pączuś. Jak wiele dat w naszym kalendarzu łączy się z…

Zobacz więcej

on 11 lutego 2015 5 maja 2019 with Komentarze wyłączone

Najlepsze Chili con carne z czekoladą

in „Męską ręką” Klasyczne Na słono Obiadokolacje Przepisy
8 Likes
20 673 Views

W naszym domu kochamy Chili. Tak nazywaliśmy naszego psa, te ostre papryczki nie opuszczają lodówki, a danie o tej nazwie często gości w mojej kuchni….

Zobacz więcej

on 3 lutego 2015 5 maja 2019 with Komentarze wyłączone

Szybki chleb piwny – 5 składników

in „Męską ręką” Klasyczne Na słono Przepisy Wytrawne wypieki
0 Like this
13 083 Views

Chleb dla prawdziwego faceta lub zabieganej kobiety. Zacznę od tego, że do jego przygotowania brudzimy tylko miskę i łyżkę, robi się go z 5 składników…

Zobacz więcej

on 30 stycznia 2015 5 maja 2019 with Komentarze wyłączone

Najlepszy pstrąg w migdałach

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy
15 Likes
22 762 Views

Zima sprawia, że jestem bardziej sentymentalna. Wspominam ludzi, miejsca i smaki. Robię to wszędzie – podczas zakupów, prowadzenia samochodu, na basenie. Zastanawiam się co będzie…

Zobacz więcej

on 28 stycznia 2015 15 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Kakao na gorąco – eliksir wybranych

in Desery Fit / Dieta Klasyczne Koktajle i smoothies Na słodko Przepisy
2 Likes
3 316 Views

Moje życie jest jak… czekolada. Każdy kawałek potrafi zaskoczyć i odkryć zupełnie nowy smak. Czasami czuję jak bardzo potrafi być gorzka, po czym odczekam chwilę…

Zobacz więcej

on 21 stycznia 2015 15 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Szpinak w cieście filo

in Klasyczne Na słono Przepisy Przystawki
0 Like this
2 801 Views

Ostatnio moja kuchnia przeżywa prawdziwe oblężenie. Gotuję, piekę, zamrażam, miksuję … to wszystko wiąże się z kolejnymi projektami, które już niebawem ujrzą światło dzienne. Aby…

Zobacz więcej

on 18 stycznia 2015 15 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Tatar z łososia z mango

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki
11 Likes
20 203 Views

Dzisiaj propozycja na lekką kolację  lub elegancką przystawkę. Tatar z łososia podany z awokado i mango. Zjedliśmy ją po wieczornym treningu aby odżywił od środka nasze ciała.  Kiedy…

Zobacz więcej

on 14 stycznia 2015 15 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Pieczona ciecierzyca- zdrowa FIT przekąska

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki
16 Likes
171 662 Views

Świat oszalał na punkcie humusu, jednak na nim cudowność ciecierzycy się nie kończy. Wybierając dla siebie zdrową, wartościową przekąskę sięgam po chrupiącą pieczoną ciecierzycę. Jest…

Zobacz więcej

on 12 stycznia 2015 5 maja 2019 with Komentarze wyłączone

Warzywa z kurczakiem szybko smażone

in „Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy Przystawki Sałatki
5 Likes
7 473 Views

Warzywa smażone stir-fried są fantastyczne. Uwielbiam ich smak. Pozostają chrupkie i soczyste. To danie oprócz smaku wygrywa też w walce na czas. Robi się je…

Zobacz więcej

on 9 stycznia 2015 16 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Sernik z czerwonymi pomarańczami

in Klasyczne Na słodko Przepisy Serniki
3 Likes
3 382 Views

Latem uwielbiam truskawki, a zimą pomarańcze. Kocham ciasto drożdżowe, makowce i serniki. Lubię kiedy smaki są zdecydowane i stanowczo zaznaczają się na podniebieniu. Nie cierpię…

Zobacz więcej

on 7 stycznia 2015 5 maja 2019 with Komentarze wyłączone

Mule z cydrem

in „Męską ręką” Klasyczne Na słono Obiadokolacje Przepisy
1 Like
1 264 Views

Jeżeli napiszę Ci, że niebo jest na wyciągnięcie ręki. Zastanów się chwilę i zobacz co daje Ci szczerą radość. Jeżeli napiszę Ci, że niebo zarezerwowane…

Zobacz więcej

Posts navigation

Poprzednia Page 1 … Page 34 Page 35 Page 36 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • brownieBrownie z ciecierzycy – dieta dash 4 lutego 2020
  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel