Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 31 sierpnia 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Kołocz śląski z serem

in Ciasta drożdżowe Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Serniki Słodycze i desery
1 Like
3 531 Views

Tradycją śląską jest obdarowywanie przez nowożeńców kołoczem. Pyszne pakunki zawierają w sobie 4 ciasta na drożdżowym spodzie: z kruszonką, z jabłkami, z makiem i z…

Zobacz więcej

on 29 sierpnia 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Gomasio z siemienia lnianego

in Klasyczne Na słono Przepisy Sałatki i dodatki
1 Like
5 414 Views

Proste przepisy mają w sobie wyjątkową siłę i ponadczasowość. Wkradają się do naszej kuchni i nawet nie wiemy kiedy stają się niezastąpione. Bezczelnie panoszą się…

Zobacz więcej

on 24 sierpnia 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Pancakes szpinakowo – proteinowe

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery Śniadania
4 Likes
4 071 Views

Siedzę z nogami w górze na pięknym, słonecznym tarasie. Widoki rozpieszczają moje oczy, a moje uszy wnikliwie wsłuchują się szum fal. Kiedy mam możliwość napisania…

Zobacz więcej

on 18 sierpnia 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Eintopf czyli śląski łobiod

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przepisy
3 Likes
11 649 Views

Eintopf czytaj ajntop to danie jednogarnkowe, które bardzo często gościło w moim rodzinnym domu. Sama często wracam do niego bo to danie, to według mnie…

Zobacz więcej

on 17 sierpnia 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Szaszłyki nadziewane na rozmaryn z pastami

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy
1 Like
1 661 Views

Lato to dla mnie zdecydowanie potrawy z grilla. Jedynie w mocny upał oszczędzam Adama i nie musi rozpalać paleniska. Każdy nasz obiad to grillowa uczta,…

Zobacz więcej

on 11 sierpnia 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Sałatka z czarnej soczewicy

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przepisy Sałatki Sałatki i dodatki
17 Likes
60 905 Views

Jestem ogromną fanką kasz, ziaren, strączków i nasion. Dzisiejsza sałatka jest tego dowodem. W moim domu jest mnóstwo płóciennych worków z różnymi ziarnami – używam…

Zobacz więcej

on 9 sierpnia 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Armeriter czyli śląskie

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery Śniadania
2 Likes
3 837 Views

Pochodzę ze Śląska – Ci którzy mnie znają wiedzą, że jestem lokalną patriotką. Kocham miejsce w którym żyję! Jestem dumna z naszej kultury, mam niesamowity…

Zobacz więcej

on 2 sierpnia 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Sałatka z brokułów

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przepisy Sałatki Sałatki i dodatki
5 Likes
7 105 Views

Mmmmm jakie to dobre! Same oglądanie zdjęć przywołuje mi smak tej sałatki. Lekko ciepła, z aromatycznymi dodatkami. Połączenie brokułów, migdałów  i parmezanu zawsze się obroni….

Zobacz więcej

on 31 lipca 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Lody chałwowe z makiem

in Desery Klasyczne Na słodko Przepisy
1 Like
6 436 Views

Dzisiaj lody, które uwielbia mój mąż! Jest fanem chałwy i maku więc specjalnie dla niego połączyłam te smaki. To najlepsze lody jakie jedliśmy – takie…

Zobacz więcej

on 28 lipca 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Lekki sernik czekoladowy

in Klasyczne Na słodko Przepisy Serniki
1 Like
5 042 Views

Przepis który dzisiaj Wam przedstawię to wariacja na temat klasycznego – puszystego japońskiego sernika. Oczywiście w najbliższym czasie postaram się przygotować oryginał. Lekki sernik czekoladowy –…

Zobacz więcej

on 27 lipca 2016 12 maja 2020 with Komentarze wyłączone

Fit ciasto z mąki kokosowej

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery
35 Likes
160 825 Views

Pyszne rzeczy są bardzo proste do przygotowania o czym niektórzy mogli przekonać się na żywo, obserwując mnie na moim snapie  (? kingaparuzel).  Jeszcze żaden przepis nie…

Zobacz więcej

on 20 lipca 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Zdrowy krem czekoladowy

in Desery Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery
3 Likes
3 968 Views

Najczęściej pyszne rzeczy powstają u mnie spontanicznie. Pomysły znienacka pojawiają się w mojej głowie i szybko przystępuję do realizacji.  Tak było w przypadku wielu przepisów…

Zobacz więcej

Posts navigation

Poprzednia Page 1 … Page 23 Page 24 Page 25 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • brownieBrownie z ciecierzycy – dieta dash 4 lutego 2020
  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel