Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 28 października 2016 2 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Wegańskie krakersy

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki
0 Like this
5 627 Views

Krakersy – uwielbiam – jednak tylko te które sama zrobię. Często bawię się dodatkami. Dziś przedstawiam Wam wersję z siemieniem lnianym i czarnym sezamem. Wy…

Zobacz więcej

on 14 października 2016 2 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Kotlety z komosy ryżowej

in Blog Fit / Dieta Na słono Obiad Pokochaj olej rzepakowy Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki
6 Likes
18 082 Views

Przepis, który Wam proponuję to moje ostatnie odkrycie. Nie tylko mi przypadły do smaku. Mój mąż stwierdził, że są fantastyczne. Kotlety z komosy ryżowej to…

Zobacz więcej

on 13 października 2016 2 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Uwolnij swój potencjał

in Blog Galerie
0 Like this
796 Views

Czytelniku mojego bloga nie wiem czy znamy się doskonale czy dopiero odkrywamy chemię która powstaje między nami. Mój blog jest jak mój dom. Goszczę w…

Zobacz więcej

on 12 października 2016 2 marca 2019 with Komentarze wyłączone

FIT ciastka CHOCO

in Ciasteczka, batony, muffinki Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery
5 Likes
9 760 Views

Miękkie, aromatyczne, czekoladowe. Ciasteczka idealne  na jesienną pogodę. Oczywiście przygotowałam dla Was wersję FIT czyli ciasteczka bezglutenowe wykonane z mąki kokosowej. Dodatkiem jest tutaj gorzka…

Zobacz więcej

on 7 października 2016 2 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Food Forum czasopismo

in Blog Galerie Ja w mediach
0 Like this
369 Views

Drodzy czytelnicy dziś post nietypowy, bardzo cenny. Ci którzy mnie znają, obserwują wiedzą, że każdego dnia poświęcam godzinę dziennie tylko dla siebie. Staram się ten czas…

Zobacz więcej

on 5 października 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Brownie z burakami

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery
4 Likes
21 362 Views

Wiem jak kochacie fit słodycze, wiem również że przepadacie za czekoladą. Dziś  dla Was przepis ekstremalny. Przepis niezwykle prosty i smaczny.  Brownie z buraków na mące…

Zobacz więcej

on 29 września 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Burrito z wieprzowiną i warzywami

in Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przepisy Przystawki
2 Likes
2 101 Views

Dni mijają tak szybko jak pojawiła się jesień. Każdy dzień spędzam albo przed komputerem albo przed aparatem, gotując lub podróżując.  Cieszę się z każdej minuty…

Zobacz więcej

on 26 września 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Czekoladowy chleb z cukinii

in Blog Ciasta czekoladowe Fit / Dieta Na słodko Pokochaj olej rzepakowy Przepisy Słodycze i desery Śniadania
5 Likes
8 161 Views

  Zanurzyć się w nim i poczuć tą czekoladową moc. Ten stan, kiedy masz ochotę na kawałek czegoś słodkiego, treściwego i nie chcesz mieć wyrzutów…

Zobacz więcej

on 20 września 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Dutch Baby czyli pieczony

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery Śniadania
8 Likes
16 203 Views

Zawsze w mojej kuchni jest miejsce dla jajek, mleka i mąki. Mając te 3 składniki w domu jesteś w stanie przetrwać. Ostatnimi czasy bardzo dużo…

Zobacz więcej

on 16 września 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Owsiankowe crème brûlée

in Fit / Dieta Przepisy Słodycze i desery Śniadania
4 Likes
3 809 Views

Są takie poranki kiedy nie potrafię wstać z łóżka. Walczę o każdą minutę sam na sam z pościelą. Najczęściej w tej chwili po mojej głowie biegają…

Zobacz więcej

on 13 września 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Zielony sos rzepakowy

in Blog Fit / Dieta Na słono Pokochaj olej rzepakowy Przepisy Sałatki Sałatki i dodatki
0 Like this
1 860 Views

Jak szybko zrobić coś fantastycznego? Jak zaskoczyć gości nowy smakiem? Jaki sos jest najlepszy do mięsa, chleba, sałatek, warzyw, kasz, zup lub makaronów? Co można…

Zobacz więcej

on 8 września 2016 3 marca 2019 with Komentarze wyłączone

Placuszki na kefirze

in Desery Fit / Dieta Klasyczne Na słodko Przepisy Słodycze i desery Śniadania
6 Likes
30 157 Views

Spójrz na Świat i przyznaj – jest piękny! Spójrz na ludzi i przyznaj – są zaskakujący! Spójrz na siebie i przyznaj – jesteś indywidualistą! Ja…

Zobacz więcej

Posts navigation

Poprzednia Page 1 … Page 22 Page 23 Page 24 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • brownieBrownie z ciecierzycy – dieta dash 4 lutego 2020
  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel