Kinga Paruzel Kinga Paruzel

Magiczny blog kulinarno-lifestylowy z ogromna ilością zdjęć i pysznych przepisów.

  • Przepisy
    • Klasyczne
      • Na słono
        • Przystawki
        • Sałatki i dodatki
        • Zupy
        • Obiadokolacje
        • Wytrawne wypieki
      • Na słodko
        • Bezy
        • Ciasta czekoladowe
        • Ciasta drożdżowe
        • Ciasta kruche
        • Ciasta różne
        • Ciasta z owocami
        • Ciasteczka, batony, muffinki
        • Desery
        • Serniki
        • Torty
    • Fit / Dieta
      • Detox
      • Śniadania
      • Sałatki
      • Przekąski i przystawki
      • Obiad
      • Zupy
      • Koktajle i smoothies
      • Słodycze i desery
  • Moje książki
  • Darmowe E-Booki
  • Blog
    • Mój dom
    • Pomysł na prezent
    • Ja w mediach
    • Zwierzaki
    • Galerie
    • Podcast
  • Współpraca
  • Kontakt
Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy

Koktajl z suszoną śliwką

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Tarta z jarmużu na spodzie jaglanym

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Wegańskie curry z soczewicy

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Przepisy Śniadania

Moja idealna jajecznica

Czytaj dalej
Detox Fit / Dieta Obiad Przepisy Sałatki

Miska Mocy

Czytaj dalej
Fit / Dieta Obiad Przepisy

Bezglutenowe naleśniki buraczane

Czytaj dalej
„Męską ręką” Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Obiadokolacje Przepisy

Kurczak w stylu włoskim

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Obiad Przekąski i przystawki Przepisy

Kotleciki z indyka z awokado

Czytaj dalej
Fit / Dieta Klasyczne Na słono Przekąski i przystawki Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki

Najlepsze Chlebki naan

Czytaj dalej

on 30 listopada 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Wegańskie gofry dyniowe

in Blog Przepisy Śniadania
1 Like
1 619 Views

Takie pyszne! takie proste! Domowe precle z czarnuszką Po przepis zapraszam TUTAJ

on 30 listopada 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Domowe precle z czarnuszką

in Blog Na słono Przepisy Wytrawne wypieki
2 Likes
1 631 Views

Takie pyszne! takie proste! Domowe precle z czarnuszką Po przepis zapraszam TUTAJ

on 30 listopada 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Ciasteczka z ciecierzycy

in Blog Ciasteczka, batony, muffinki Na słodko Przepisy
3 Likes
2 255 Views

Ten przepis musicie wypróbować! Genialne ciasteczka z ciecierzycy! Po przepis zapraszam TUTAJ

on 30 listopada 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Placuszki z kukurydzy z sosem jogurtowym

in Blog Na słono Przepisy Przystawki
1 Like
1 272 Views

Ten przepis musicie wypróbować! Genialne placuszki z kukurydzy! Po przepis zapraszam TUTAJ

on 30 listopada 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Hummus z bobu

in Blog Na słono Przepisy Przystawki Sałatki i dodatki
1 Like
1 355 Views

Zielony, doskonały hummus z bobu. Po przepis zapraszam TUTAJ

on 30 listopada 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Najlepsze Tabbouleh z komosą ryżową

in Blog Na słono Przepisy Sałatki i dodatki
4 Likes
3 046 Views

Pyszna, lekka i taka łatwa w przygotowaniu – sałatka –  Tabbouleh z komosą ryżową. Po przepis zapraszam TUTAJ

on 30 listopada 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Kiszone sałatki z warzyw na dwa sposoby

in Blog Detox Na słono Sałatki i dodatki
0 Like this
1 457 Views

Poznaj moje sposoby na pyszne sałatki z kiszonek. Po przepis zapraszam TUTAJ

on 30 listopada 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Tofurnik z borówkami

in Blog
1 Like
789 Views

Zapraszam na najlepszy tofurnik z borówkami Po przepis zapraszam TUTAJ

on 29 września 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Zdrowe odżywianie w ciąży

in Blog Galerie Ja w mediach Mój dom
1 Like
2 943 Views

Pisząc ten post nasz mały cud – Jagienka jest już z nami. Jestem Mamą! Jeszcze w ciąży obiecałam sobie i Wam, że napiszę post o…

Zobacz więcej

on 26 września 2018 22 października 2023 with Komentarze wyłączone

Moja szczera opinia o smart suplementacji Sundose

in Blog Galerie
2 Likes
2 882 Views

Do tematu suplementacji podchodziłam zawsze ostrożnie, bo nie wierzę, że losowo wybrane witaminy mogą mieć realne działanie. Zanim sięgnęłam po Sundose najpierw bardzo dobrze sprawdziłam…

Zobacz więcej

on 8 września 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Budyń owsiany z Katarzynki® VEGAN i KONKURS

in Blog Desery Na słodko Przepisy Śniadania
8 Likes
3 225 Views

Powoli odnajduję się w nowej rzeczywistości. Odkrywam świat pachnący słodyczą i kipiący miłością. Narodziny mojej córeczki wywróciły wszystko do góry nogami, ale pozwoliły mi również…

Zobacz więcej

on 10 sierpnia 2018 26 lutego 2019 with Komentarze wyłączone

Tarta razowa z warzywami

in Blog Na słono Przepisy Przystawki Wytrawne wypieki
4 Likes
8 268 Views

Lato rozpieszcza nas sezonowymi produktami. Uwielbiam kolory –  w życiu i na talerzu. Moja zasada to:  im więcej barw tym więcej zdrowia. Dziś przygotowałam dla…

Zobacz więcej

Posts navigation

Poprzednia Page 1 … Page 10 Page 11 Page 12 … Page 63 Następna

O mnie

Kinga Paruzel Finalistka I polskiej edycji MasterChef. Kulinarna pasjonatka zdrowej kuchni. Autorka książek "Fit słodkości", "Nie...zwykła KUCHNIA" i "Dieta ze smakiem". Prowadząca na kanale Kuchnia Lidla.

Najpopularniejsze przepisy

  • Fit ciasto z mąki kokosowejFit ciasto z mąki kokosowej 3 marca 2019
  • brownieBrownie z ciecierzycy – dieta dash 4 lutego 2020
  • Najlepsze muffinki bananoweNajlepsze muffinki bananowe 27 lutego 2019

Moje przepisy na YouTube

Nie przegap żadnego przepisu!

 

#KingaParuzel

 

Jeżeli wypróbujesz mój przepis podziel się tym na Instagramie.
Będzie mi niezwykle miło jak oznaczysz mnie #KingaParuzel – UWAGA! Robię miłe niespodzianki 🙂

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Kinga Paruzel