Takiej herbaty musisz spróbować! Parzona na zimno na kuchennym parapecie delikatnie uwalnia swoje aromaty.
4 szklanki wody przefiltrowanej
4 łyżeczka dowolnej herbaty liściastej
2 brzoskwinie
2 gałązki rozmarynu
1
Do dzbanka wsypać herbatę, dodać pokrojone brzoskwinie oraz rozmaryn i zalać ją zimną, filtrowaną wodą.
2
Przykryć i postawić na słonecznym parapecie na 3 godziny (słońce ogrzewa wodę i w delikatny powolny sposób zaparza delikatnie herbatę). Po tym czasie włożyć do lodówki i schłodzić. Podawać z kostkami lodu.
Możliwości:
3
herbatę można wzbogacić o dowolna substancję słodzącą np. miód, syrop klonowy czy cukier kokosowy
4
można użyć dowolnych owoców np. mango, maliny, czereśnie, truskawki
Wartości odżywcze
4 porcji
Serving size
Składniki
4 szklanki wody przefiltrowanej
4 łyżeczka dowolnej herbaty liściastej
2 brzoskwinie
2 gałązki rozmarynu
(Wyświetlono 5 532 razy, 1 wyświetleń dzisiaj)