Opcje drukowania:

Różowe Smoothie

Ilość porcji1 porcjaCzas Przygotowania5 minutCałkowity czas5 minut

 1 ugotowany burak
 1 szklanka mrożonych truskawek
 1 banan
 ½ szklanka jogurtu roślinnego
 1 łyżeczka syropu z agawy
 W razie konieczności mleko roślinne
1

Połączyć wszystkie składniki w blenderze, dodając więcej syropu mleka, jeśli to konieczne.

Wartości odżywcze

0 porcji

Serving size

2

Amount per serving
Kalorie163
% dziennego spożycia *
Tłuszcz 1.5g2%
Węglowodany 36g14%

Błonnik pokarmowy 6g22%
Białko 4g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.