Opcje drukowania:

Szybkie ciasteczka owsiane FIT

Ilość porcji15 porcji

 1 dojrzały banan
 50 g płatków owsianych błyskawicznych
 50 g moreli suszonych
 50 g śliwki kalifornijskiej
1

Do miski wsyp płatki owsiane, drobno pokrojone śliwki i morele.

2

W osobnej misce zblenduj jednego banana lub rozgnieć go widelcem. Zmiksowanego banana dodaj do mieszanki płatków i bakalii.

3

Całość dokładnie wymieszaj na spójna masę. Wykładaj łyżką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.

4

Piecz 10-15 min do momentu kiedy nabiorą złotego koloru w  piekarniku nagrzanym do temperatury 180 º C z funkcją grzania góra-dół.

Wartości odżywcze

Porcji 0