Smoothie kawowe

Ilość porcji1 porcjaCzas Przygotowania5 minutCałkowity czas5 minut

½ szklanka lodu

1 łyżeczka kawy mielonej

1 łyżki masła orzechowego

¾ szklanka mleka koksowego

1 małe espresso schłodzone

½ banana

2 daktyle

Wszystkie składniki zmiksować.

Możliwości:

można użyć dowolnego mleka roślinnego lub zwykłego

Wartości odżywcze

Ilość 350g

Porcji 0

* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoja dzienna wartość może być wyższa lub niższa w zależności od potrzeb kalorii.