Opcje drukowania:

Pitaja i mango w deserze FIT

Ilość porcji2 porcje

 1 owoc pitaji
 1 owoc mango
 1 jogurt domowy naturalny (można zastąpić sklepowym )-http://www.kingaparuzel.pl/download/ale-maj-kingaparuzel.pdf
 sok z cytryny
1

Wszystkie owoce i jogurt  muszą być dobrze schłodzone. Dojrzałe mango obierz i zblenduj na gładki mus.

2

Owoc pitaji przekrój w połowie, łyżką wydrąż kuleczki z jednej połówki , natomiast drugą pokrój ze skórką w cienkie plasterki. Owoc skrop sokiem z cytryny, nabierze bardziej wyrazistego smaku.

3

Wysokich szklankach wykładaj na przemian mus z mango i jogurt. Udekoruj kuleczkami smoczego owocu.

Wartości odżywcze

Porcji 2