Owsianka z żurawiną i makiem

Opcje drukowania:

Tytuł Informacje Fragment Zdjęcia Składniki Przygotowanie Wartości odżywcze

3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych (ja zazwyczaj przygotowuje z płatków górskich - namaczam je wtedy przez cała noc w mleku aby zmiękły - jeżeli zapomnę to używam płatków błyskawicznych)

1 ½ szklanki mleka

1 łyżki miodu

1 łyżki maku

garść żurawiny

orzechy

płatki zalać mlekiem i gotować na niewielkim ogniu dodać resztę składników i mieszać aż odpowiednio zgęstnieje