Imbir pokroić w talarki i zalać ciepłą wodą. Szklankę przykryć na 10 minut.
Do imbiru dodać startą na tarce o drobnych oczkach kurkumę, sok z cytryny, pieprz i miód. Całość wymieszać i postawić jeszcze na 5 minut.
Napar odcedzić i pić.
świeżą kurkumę można zastąpić mieloną przyprawą kurkumy - przelicznik to 1: ¹⁄³ czyli 1 łyżka świeżej przyprawy = ¹⁄³ łyżeczki suszonej
miód można zastąpić syropem klonowym lub pominąć
pieprz można zastąpić olejem kokosowym
Porcji 0