Opcje drukowania:

Najprostszy obiad na świecie

Ilość porcji4 porcje

Składniki na 3 -4 porcji:
 4 piersi kurczaka
 4 plastry szynki długodojrzewającej lub wędzonego  boczku
 ½ kg młodych ziemniaków
 1 czerwona papryka
 1 burak
 3 ząbki czosnku
 1 czerwona cebula
 natka pietruszki
 1 garść świeżego groszku
 4 łyżki oliwy z oliwek
 sól i pieprz
 ½ cytryny
 świeży rozmaryn
1

Piekarnik nastawić na temperaturę 180 º C. Młode ziemniaki umyć, pozostawić w łupinkach, buraka obrać, usunąć łupinki z czosnku i czerwonej cebuli.

2

W dużej misce wymieszać ze sobą wszystkie warzywa tzn.: ziemniaki (większe należy przekroić w pół), paprykę pokrojona w paski, czerwoną cebulę i buraka pokrojone w ćwiartki, groszek zielony, wyciśnięty przez praskę czosnek.

3

Całość skropić oliwą z oliwek i oprószyć solą i pieprzem. Ponownie wymieszać i przełożyć do żaroodpornego naczynia. Położyć na warzywa rozmaryn oraz polastry cytryny.

4

Piersi kurczaka również oprószyć solą i pieprzem po czym owinąć szynką i umieścić na warzywach.

5

Całość włożyć do piekarnika i piec około 1 godziny - do momentu kiedy ziemniaki będą miękkie. Przed podaniem obficie posypać natką pietruszki. Można podawać z kleksem kwaśnej śmietany.

Wartości odżywcze

Porcji 0


Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to save temporary file for atomic writing. in /wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:35 Stack trace: #0 /wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(659): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('//wp-content/wf...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('synced') #2 {main} thrown in /wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 35