Opcje drukowania:

Kokosianka czyli owsianka z kokosa

Ilość porcji1 porcjaCzas Przygotowania10 minutCałkowity czas10 minut

 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
 2 łyżki mąki kokosowej
 2 łyżki nasion chia
 ½ szklanka mleka migdałowego
 2 łyżki masła orzechowego
 2 łyżeczka syropu klonowego
 do dekoracji dowolne dodatki: owoce, orzechy itp.
1

Wszystkie składniki (poza dekoracją) umieścić w rondlu i podgrzewać na średnim ogniu przez 10 minut aż zgęstnieje. Przełożyć do miski i udekorować dodatkami.

Wartości odżywcze

Porcji 1