Opcje drukowania:

Kokosianka czyli owsianka z kokosa

Ilość porcji1 porcjaCzas Przygotowania10 minutCałkowity czas10 minut

 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
 2 łyżki mąki kokosowej
 2 łyżki nasion chia
 ½ szklanka mleka migdałowego
 2 łyżki masła orzechowego
 2 łyżeczka syropu klonowego
 do dekoracji dowolne dodatki: owoce, orzechy itp.
1

Wszystkie składniki (poza dekoracją) umieścić w rondlu i podgrzewać na średnim ogniu przez 10 minut aż zgęstnieje. Przełożyć do miski i udekorować dodatkami.

Wartości odżywcze

Porcji 1


Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to save temporary file for atomic writing. in /wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:35 Stack trace: #0 /wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(659): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('//wp-content/wf...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('synced') #2 {main} thrown in /wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 35