Koktajl kalafiorowy

Dziwne połączenie składników, które  gwarantuje smak i mnóstwo wartości.

Ilość porcji1 porcja
Czas Przygotowania10 minutCałkowity czas10 minut

 5 mrożonych różyczek kalafiora
 1 pomarańcza
 ¼ świeżego ananasa
 garść szpinaku
 ½ szklanka mleka migdałowego
 ½ szklanka wody

1

Pomarańczę obrać i wraz z pozostałymi składnikami umieścić w blenderze. Zmiksować na wysokich obrotach na gładki, kremowy koktajl.

Możliwości
2

aby uzyskać nieco bardziej owocowy smak można dodać mango, banan lub brzoskwinię

Wartości odżywcze

Ilość 1 porcja

Porcji 1

Składniki

 5 mrożonych różyczek kalafiora
 1 pomarańcza
 ¼ świeżego ananasa
 garść szpinaku
 ½ szklanka mleka migdałowego
 ½ szklanka wody

Przygotowanie

1

Pomarańczę obrać i wraz z pozostałymi składnikami umieścić w blenderze. Zmiksować na wysokich obrotach na gładki, kremowy koktajl.

Możliwości
2

aby uzyskać nieco bardziej owocowy smak można dodać mango, banan lub brzoskwinię

Koktajl kalafiorowy
(Wyświetlono 470 razy, 1 wyświetleń dzisiaj)

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *