Złote mleko czyli napój na dobry sen lub znane też pod nazwą mleko z kurkumą. Jest indyjskim napojem, który zyskuje u nas coraz większą popularność.
Uwielbiam wieczorami delektować się tym „eliksirem” – już samo trzymanie go w dłoniach uspokaja, a każdy łyk rozpieszcza smakiem.
Napój ten jest banalnie prosty w przygotowaniu. Zachwyci każdego, kto lubi korzenne smaki.
Polecam Wam go z powodu wielu korzyści zdrowotnych. Często stosowany jest jako alternatywa dla wzmocnienia odporności. Poniżej 10 korzyści z picia złotego mleka:
Ilość porcji: 1 porcja
Czas przygotowania: 3 minuty
Czas pieczenia: ----
Czas całkowity: 5 minut
Składniki:
Przygotowanie:
Możliwości :
wartość kaloryczna dla 1 porcji | 139 kcal |
białko | 4,63 g |
tłuszcze | 7,15 g |
węglowodany | 16,11 g |
wszelkie prawa zastrzeżone - 2015 - Kinga Paruzel
Przepis wygląda ciekawie :). Na pewno dzisiaj wypróbuję.
Też na pewno spróbuję☺💪
cudownie
Ojjj Kochana, muszę tylko kupić migdały, zrobić mleko migdałowe wg Twojego przepisu i będę serwować sobie i mężowi ten złoty napój:) właściwości ma wspaniałe❤ dziękuję za przepis !
polecam
Pije co jakis czas złote mleko ale z masłem orzechowym nie probowalam wiec bedzie sprawdzane
polecam wypróbować
Kinga pytanko – czy mozna napoj pic w ciąży? Rozne rzeczy na temat kurkumy piszą…
ja piłam ale nie przesadzałam z ilością kurkumy
Czy to mleko mogą pić kobiety w ciąży?
ja piłam jak byłam w ciązy
Czy ten napoj moga rowniez spozywac dzieci(6 lat), po ospie synke nie moze nabrac odpornosci…wiec moze…
pozdrawiam serdecznie
tak – można podawać dzieciom od 3 roku życia
Gdy zobaczyłem „złote mleko” myślałem, ze tam jest tylko kurkuma i ewentualnie trochę cynamonu. A tu proszę, lista składników jest dłuższa! Ale to wszystko brzmi pysznie, na pewno spróbuję. Dzięki!
polecam