Matcha chai latte

Podczas AKCJI REGENERACJI  narzekacie na brak kawy. Przyznam, że ja nie mam tych problemów ponieważ nigdy nie byłam od niej uzależniona. Oczywiście spieszę z pomocą i mam dla Was matcha chai latte czyli płynną energię z fantastyczną mieszanką przypraw. Gorący kubek tego eliksiru zawiera kardamon, imbir, cynamon, gałkę muszkatołową i przede wszystkim zieloną herbatę matcha.

Matcha jest pełna  przeciwutleniaczy i składników odżywczych, które przyczyniają się do poprawy naszego zdrowia i sprzyjają utracie tłuszczu. Ponad to zawiera chlorofil, który pomaga w detoksykacji organizmu także wskazana jest przy detoxie.

Polecam Wam zrobić własną mieszankę chai, gdyż te dostępne w sklepach często zawierają cukier.

Matcha chai latte



Ilość porcji: 250 ml
Czas przygotowania: 5 minut
Czas pieczenia: --------
Czas całkowity: 5 minut

Składniki:

  • 1 szklanka mleka sojowego
  • 1 łyżeczka zielonej herbaty matcha w proszku
  • szczypta cynamonu
  • szczypta  imbiru
  • szczypta kardamonu
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • 1 łyżeczka syropu klonowego (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. W rondelku podgrzać mleko wraz z przyprawami i syropem klonowym.
  2. Całość przelać do słoika. Dodać zieloną herbatę matcha, zakręcić słoik i energicznie potrząsać aby powstała piana.
  3. Gotową Matcha chai latte przelać do filiżanki. Opcjonalnie można posypać ją szczyptą zielonej herbaty.







6 Responses

  1. Marcin pisze:

    Witam. Czy napewno lyzka matchy a nie lyzeczka?

  2. Gosia pisze:

    Super przepis! Stosuję podobną technikę mieszania mleka, u mnie kokosowe własnoręcznie zrobione, taką herbatę zabieram do pracy. Natchnęłaś mnie do podgrzania mleka i dodania przypraw. I wychynął właśnie dojrzałam do wydojenia migdałów 😉Wielkie dzięki 🙂

  3. Marta pisze:

    Jakiej firmy Matche polecasz, jakoś nie potrafię trafić na dobrą bez tej strasznej goryczki.

Napisz komentarz

*

wszelkie prawa zastrzeżone - 2015 - Kinga Paruzel